Logo Villa pinedo small
Logo Villa pinedo small

Verhalen

Wil je weten hoe andere kinderen en jongeren omgaan met de scheiding van hun ouders? Lees hier hun ervaringsverhalen!

Doorzoek de verhalen

610 verhalen gevonden voor jou

De voordelen van gescheiden ouders
De voordelen van gescheiden ouders
Mijn oudersGedachten en gevoelens

šŸ“– De voordelen van gescheiden ouders

We zijn vaak niet echt positief als het gaat over echtscheidingen. In de media wordt een gezin waarvan de ouders niet meer samen zijn ook wel een ā€˜gebroken gezin’ genoemd. En iets wat stuk is vinden we vaak niet meer mooi. De Chinezen zijn het hier trouwens niet mee eens. Als er een servies kapot valt maken ze de stukken weer aan elkaar met speciale lijm met goudstof erin. Zij hebben een speciale term bedacht voor ā€˜de schoonheid van de imperfectie’, die ze ā€˜wabi-sabi’ noemen. Dit betekent: ā€˜dingen die mooier zijn geworden door slijtage’. Het zette me aan het denken. Wat is eigenlijk de ā€˜silver lining’ van een echtscheiding?

Elk nadeel heeft zijn voordeel

Ik geef toe, de wereld is nog niet echt ingericht op gescheiden ouders. Er is maar een vader- en moederdag en er zijn net niet genoeg kerstdagen om de feestvreugde te verdelen over gescheiden gezinnen (zeker niet als je ook nog eens een relatie hebt met iemand met gescheiden ouders). Maar dit heeft ook zo zijn voordelen. Zo kreeg ik bijvoorbeeld altijd twee verjaardagsfeestjes!

What doesn’t kill you makes you stronger

Naast twee verjaardagstaarten en dubbele feestdagen zijn er ook een hoop mentale voordelen aan het hebben van gescheiden ouders. Doordat je eigenlijk in twee verschillende gezinnen opgroeit, ontwikkel je een flinke dosis aanpassingsvermogen. Zeker als dit al op jonge leeftijd plaatsvindt. Ook krijgt je relativeringsvermogen een flinke boost. Waar je voorheen nog een middag lang verdrietig kon zijn, omdat je niet jouw lievelingssnack mee mocht nemen uit de supermarkt, lijkt dat nu kinderspel naast de dingen die je op je bordje krijgt omdat je ouders zijn gaan scheiden. Onbelangrijke problemen worden niet meer zo belangrijk gemaakt. Dat klinkt wellicht wat zwaar, maar dit draagt bij aan een veerkracht die alleen maar groter wordt. Hier heb ik zelf zowel persoonlijk als professioneel veel profijt aan gehad.

Maak van je shit je mest

Het is wellicht een wat gevleugelde uitspraak: ā€˜maak van je shit je mest’, maar in de praktijk blijkt het wel waar te zijn. Zo is de (v)echtscheiding van mijn ouders een behoorlijke voedingsbodem geweest voor de creativiteit van mijn broertje, die daardoor prachtig toneel kan spelen en schrijven. Ook heeft het mooie vriendschappen opgeleverd met mensen met een vergelijkbaar verhaal. En tot slot zou ik deze blogs niet kunnen schrijven als mijn ouders niet gescheiden waren. Je kunt tenslotte alleen gids zijn op plaatsen waar je zelf geweest bent. Dus als de scheiding van je ouders je het gevoel geeft dat je een gebroken gezin bent, bedenk je dan dat je het ook anders kunt bekijken: jouw gezin heeft een gouden randje, ook als er geen gouden trouwringen meer zijn die die boel bij elkaar houden.
Verhaal lezen
My favorite music tells more about me than I ever will
My favorite music tells more about me than I ever will

šŸ“– My favorite music tells more about me than I ever will

Met een brok in mijn keel luister ik naar ā€œWhen you love someoneā€. Naar mijn idee is dit het allereerste liedje dat gaat over een scheiding en hoe een kind dat ervaart. Gek eigenlijk. Er zijn zoveel scheidingen, maar liedjes erover zijn er nauwelijks. Voor mij voelde dit liedjes als een doorbraak. Eindelijk ook in muziek erkenning voor de gevoelens van kinderen met gescheiden ouders.

Muziek is voor mij altijd een uitlaatklep geweest. Zeker in tijden waarin ik het moeilijk had, was muziek er altijd. Ik word er rustig van en kan mijn gedachten erbij verzetten. Op dit moment voel ik me eigenlijk prima, maar ik wilde toch het liedje dat mij echt raakte, even met jullie delen.

My favorite music tells more about me than I ever will.

Malou (23)

Verhaal lezen
Mijn ouders kunnen niet samen in een ruimte zijn, hoe ga ik
Mijn ouders kunnen niet samen in een ruimte zijn, hoe ga ik

šŸ“– Mijn ouders kunnen niet samen in een ruimte zijn, hoe ga ik

De vechtscheiding van mijn ouders had zo’n lange nasleep, dat ze tot op de dag van vandaag, 22 jaar na hun scheiding, nog steeds liever niet in een ruimte zijn. Ik herinner me nog goed hoe spannend het voor mij en mijn broertje was als mijn ouders samen ergens moesten zijn. De spanning liep zelfs zo hoog op dat ik in groep 5 aan de juf heb gevraagd of het misschien mogelijk was dat mijn ouders een apart 10-minutengesprek zouden krijgen op school. Maar of dit dĆ© oplossing was?

Als je vader komt dan kom ik niet

Mijn broertje speelt al jaren toneel. Leuke hobby, maar ook behoorlijk problematisch als je ouders uit elkaar zijn. Als hij een toneelvoorstelling had, was wederom de spanning om te snijden. Niet vanwege de toneelzenuwen, maar vanwege de keuzestress die er ontstond als er maar ƩƩn avondvoorstelling was. Ik hoor het mijn moeder nog zeggen: ā€˜Als je vader komt dan kom ik niet!’ Tot grote frustratie van mijn broertje.

Loyaliteitsconflict

Ergens snapte ik het ook wel. Ik stelde me voor hoe het zou voelen als je het besluit had genomen vegetariĆ«r te worden, en iemand toch ongevraagd elke avond een groot bord vlees voor je neus zette. Vanuit dit loyaliteitsconflict lieten we ons dan ook regelmatig op de hoek van de straat afzetten in plaats van bij de deur, zodat mijn moeder niet onnodig met mijn vader’s aanwezigheid geconfronteerd werd. Op den duur loog ik zelfs weleens over waar ik geweest was, om het onderwerp papa (of mama) te vermijden..

Rolverwarring

Ouders verwarren hun scheiding nogal eens met hun ouderschap. Dat ze afstand doen van hun huwelijk betekent namelijk niet dat ze afstand doen van hun rol als vader en moeder. Zelfs al worden er twee aparte 10-minutengesprekken gecreƫerd, de rol van vader of moeder verandert niet. Sterker nog, je hebt tot ongeveer je 18e levensjaar als kind recht om een beroep te doen op deze ouderrol.

Samen in een zaal

Mijn broertje besloot tien jaar geleden dat het genoeg was. Toen mijn moeder voor de zoveelste keer zei dat ze niet zou komen als mijn vader in dezelfde zaal zat, knapte er iets in hem. ā€˜Als ik ooit doodga zullen jullie toch ook echt op dezelfde begrafenis moeten zitten, of kom je dan ook niet?’, zei hij. Sindsdien komt mijn moeder naar iedere theatervoorstelling, ook als mijn vader in de zaal zit. Hij zit dan linksvoor en zij rechtsachter, maar wel in dezelfde ruimte. Richt je bestaan dus niet in naar het probleem van je ouders, maar laat hen het zelf oplossen. Je kunt niet verwachten dat ze met Kerst en verjaardagen samen in een ruimte zitten als ze elkaar niet kunnen luchten of zien. Je mag wel verwachten dat ze op de belangrijke momenten hun ouderrol oppakken en er voor je zijn.

Marthe (25)

Verhaal lezen
Mijn ouders kozen voor co-ouderschap
Mijn ouders kozen voor co-ouderschap

šŸ“– Mijn ouders kozen voor co-ouderschap

Volgens het CBS kiest maar een kwart van de gescheiden ouders voor co-ouderschap. Ik schrok een beetje van dit getal. Ik ben namelijk ontzettend blij dat mijn ouders voor co-ouderschap hebben gekozen en gun dit nog veel meer kinderen. Het was veel geregel en het was lang niet altijd makkelijk voor mijn ouders, maar ik kon bij allebei evenveel wonen en daar werd ik blij van.

Toen ik vijf jaar was gingen mijn ouders scheiden. Ik was dus best jong en het was een chaotische periode waarin veel onduidelijk was, maar ik weet nog wel dat ik bang was dat ik ƩƩn van de twee ouders niet meer zou gaan zien.

Later kwam ik erachter dat mijn vader hard heeft moeten vechten om ons de helft van de tijd te zien. Rechtszaken, advocaten en heel veel gedoe. Maar wat ben ik blij dat het hem gelukt is! Het co-ouderschap is een hoop geregel, waar kinderen helaas te veel van meemaken, maar dat ik allebei mijn ouders nog evenveel mocht zien maakte mij gelukkig. Allebei mijn ouders wilden mij zien, ik werd niet in de steek gelaten door ƩƩn van de twee.

Het co-ouderschap heeft in ons gezin voor veel ruzies en negativiteit gezorgd, maar ik heb liever dat, dan dat ik ƩƩn van mijn ouders niet of nauwelijks zou hebben mogen zien. Voor elk gezin is dit weer anders, maar een goed uitgevoerde co-ouderschapregeling is volgens mij ƩƩn van de beste dingen die je voor je kinderen kan bewerkstelligen.

Malou (23)

Verhaal lezen
Mijn ouders zijn mij samen komen opzoeken in het buitenland
Mijn ouders zijn mij samen komen opzoeken in het buitenland

šŸ“– Mijn ouders zijn mij samen komen opzoeken in het buitenland

Vorig jaar woonde ik voor 10 maanden in een klein dorpje net buiten Parijs. Ik werkte daar als Au Pair. Als Au Pair zorg je voor de kinderen van een gezin als de ouders aan het werk zijn. Ik zorgde voor drie kids. Twee meiden van toen 10 en 6 jaar en een jongen van 4.

Voor mijn ouders was dit natuurlijk wel even schrikken. Dit was heel wat anders dan de normale 3 weken alleen op vakantie gaan. Ze zouden mij nu voor een jaar veel minder gaan zien. Ik beloofde om met Kerstmis voor een paar dagen naar huis te komen. Zo kon ik dit feest toch met mijn vader, moeder en broertjes vieren.

Toen ik in december naar huis kwam begonnen mijn ouders over het idee om voor een paar dagen naar Parijs te komen. Natuurlijk was ik meteen enthousiast. Ik kon niet wachten om alle mooie plekjes van Parijs met ze te delen.

Een maand later kreeg ik een berichtje van mijn moeder. ā€œWe komen in maart naar je toe!ā€. Maar wacht, we? Wie is we? Komen jullie allemaal samen?

Ik ging er eigenlijk van uit dat mijn vader en moeder apart een keertje langs zouden komen. Ze hadden in de afgelopen jaren prima contact met elkaar, verre weg van een vechtscheiding. Maar ik had niet verwacht dat ze samen zouden komen!

De drie dagen dat ze allemaal langs kwamen waren geweldig. Ik ben ze zo ongelooflijk dankbaar dat mijn ouders dit voor mij hebben gedaan. Ze hebben hun onderlinge problemen aan de kant gezet voor drie dagen en gekeken naar wat ik graag zou willen. Ze waren op dat moment ouders van mij, niet ex-partners van elkaar.

Geen enkele scheiding is perfect en dat was die van mijn ouders ook zeker niet. Voor hun was de beslissing om samen te komen misschien maar een klein gebaar, maar voor mij betekent dit tot op de dag van vandaag zo veel!

Laura (21)

Verhaal lezen
Mijn (on)veilige muur
Mijn (on)veilige muur

šŸ“– Mijn (on)veilige muur

Ik heb een muur om mij heen gebouwd. Een hele grote. Zo eentje die je ziet als je een kasteel in het buitenland bezoekt. Je staat in dat kasteel en kijkt naar alle dingen die erin staan. Wat zijn dat mooie spullen. Daarna kijk je naar buiten. Wat een prachtig uitzicht zie je daar! Maar dat mooie landschap ligt achter de een muur die om het kasteel ligt. Een hele grote, dikke muur. Eentje met van die grote, dikke stenen. De muur is heel lang en je kunt nergens een uitweg vinden. Hoe was je hier ook alweer binnengekomen? Je kijkt en zoekt en kijkt en uiteindelijk zie je iets. Daar in de verte zie je een kleine ingang. De ingang is niets vergeleken bij die hele grote muur, maar hij is er wel. Een kleine ingang.

Zoals de muur om dit kasteel heb ook ik een muur om mezelf heen gebouwd. Een muur met hele grote, dikke stenen. Die muur houdt emoties die ik niet wil voelen buiten. Hij beschermt mij tegen tƩ grote teleurstellingen en tƩ groot verdriet. Maar helaas heeft deze bescherming ook een hoop nadelen. Ik laat niet veel van mijzelf zien. Andere mensen zien alleen de grote muur. Ze weten misschien wel dat er iets moois achter zit, maar ze kunnen het nog niet goed zien. Toch is er een klein lichtpuntje. Er is namelijk wel een ingang! Een hele kleine welteverstaan, maar hij is er. Je moet hard je best doen om hem te vinden, maar als je hem eenmaal hebt gevonden dan ben je binnen. Dan zie je wat zich achter die grote muur bevindt. Al het moois wat ik als persoon te bieden heb.

Heb jij ook zo’n muur gebouwd? Probeer dan toch de ingang iets groter te maken. Zo kunnen andere mensen genieten van al het moois wat binnen de muur ligt en zo kun jij genieten van het prachtige landschap (en daarmee dus ook alle andere mensen) buiten de muur. Ga jij het proberen? Ik in elk geval wel!

Kimberly (21)

Verhaal lezen
En als ik nou mijn bord leeg eet?
En als ik nou mijn bord leeg eet?

šŸ“– En als ik nou mijn bord leeg eet?

Ik ben drie jaar oud als mijn ouders uit elkaar gaan. Ik herinner me dat ik in de tuin op mijn fietsje zit, en via de tuindeuren de woonkamer inkijk, waar mijn ouders aan het ruziĆ«n zijn. Mijn broertje is tien maanden oud en zit in zijn keukenstoeltje, mijn zus plakt een pleister op het gat dat mijn vader zojuist in de deur heeft geslagen. Zij is dan vier jaar oud. De weken erna zijn zwaar voor mijn ouders, en vooral voor mijn zus. Mijn moeder vertelt dat mijn zus de scheiding heel persoonlijk oppakt. Mijn zus vraagt dan ook regelmatig: ā€˜en wat als ik nou mijn bord leeg eet? Gaan jullie dan niet scheiden?’

Ruilhandel

Na een tijdje snapt mijn zus dat het geen zin heeft om haar bordje leeg te eten. Papa en mama gaan echt scheiden, en er is niets wat zij daaraan kan doen. Dat een kind aanbiedt om voortaan altijd haar bordje leeg te eten als papa en mama bij elkaar blijven, geeft aan hoe betrokken kinderen zijn bij een scheiding. Veel kinderen zullen alles dat binnen hun macht ligt doen, om de situatie te lijmen, ongeacht hun leeftijd: ze gaan pleasen. Op het moment dat kinderen over dit soort ruilhandel nadenken, zijn ze even geen kind meer. Mijn zus probeert net als de grote mensen mee te doen met grote beslissingen, met alle gevolgen van dien.

Pak je plekje

Je plek pakken is het allerbelangrijkste onderdeel van een scheiding, zowel voor het kind als de volwassenen die besluiten uit elkaar te gaan. Het kind moet namelijk kind blijven, ook als het moeilijk wordt. Wanneer de ouders teveel bezig zijn met hun (vecht)scheiding, is er een groot risico dat het kind gaat bemiddelen, of in ieder geval een ā€˜poging tot’ gaat doen. Dit kan variĆ«ren van ā€˜je bordje leegeten’, tot opnieuw in bed plassen, of in sommige gevallen zelfs ziek worden. Alles om de aandacht af te leiden van papa en mama die uit elkaar gaan.

Praten over pleasen

Wanneer je merkt dat je slecht slaapt van de scheiding van je ouders, of het gedoe dat erna volgt, ga dan met ze in gesprek. Benoem hoe belangrijk het voor je is dat er aandacht is voor de nieuwe rolverdeling in de nieuwe gezinssamenstelling. Vraag om duidelijkheid zodra het even verwarrend voor je is en besef je dat het logisch is dat je even aan de nieuwe situatie moet wennen. Kinderen blijven kinderen, en niemand hoeft het gat op te vullen van papa die verdrietig is zonder mama of andersom. Soms voelt het op korte termijn niet zo, maar op lange termijn kunnen je ouders vaak betere ouders zijn als ze niet meer samen in een huis wonen. Ook als je niet altijd je bordje leeg eet.

Marthe (25)

Verhaal lezen
Familieopstellingen
Familieopstellingen

šŸ“– Familieopstellingen

Gezien vanuit systemisch perspectief

Als twee mensen uit elkaar gaan, gaat dit altijd gepaard met veel pijn. De partners hebben immers in het begin van hun relatie veel van elkaar gehouden. Het is belangrijk voor beide partners om de pijn te doorleven, zodat het kind niet de dupe wordt en in het proces van scheiden onnodig belast wordt. In een familieopstelling wordt vaak duidelijk hoeveel pijn het doet dat de partners uit elkaar gaan en krijgt iedereen in deze workshop de mogelijkheid, naast het doorleven van de pijn, nog een keer terug te gaan naar de tijd dat er een diepe liefde tussen beiden was toen ze nog getrouwd waren.

Een opstelling kan kinderen en ouders helpen te ondersteunen in dit proces. Daarnaast biedt het meer inzicht, zodat eenieder na een verdrietige scheiding zich weer kan richten op de eigen verlangens.

Hoe werkt het?

Tijdens een opstelling kies je in de groep iemand die de vader, de moeder en het kind representeert. Deze representanten zet je intuĆÆtief in de ruimte. Zij leven zich in en kunnen zonder dat zij iets weten over de dynamiek in het gezin, informatie geven over de relatie ten opzichte van elkaar en de onderliggende onbewuste gevoelens en gedachten van het gezin in scheiding. Iedereen kan representant zijn en de gevoelens van een ander waarnemen. Deze bewegingen zijn op papier niet goed uit te leggen. Je begrijpt het pas als je aan een familieopstelling deelneemt en het ervaart.

In de opstelling wordt eenieder zich bewust van de verbanden die er zich binnen de familie op onbewust niveau spelen. Een kind-representant kan voelen dat de moeder-representant onbewust op hem of haar leunt. Het kind voelt zich hierdoor beperkt in zijn of haar vrijheid. Een andere mogelijkheid is dat het kind onbewust tussen de ouders gaat staan om het conflict op te lossen. Een kind heeft vaak vanuit loyaliteit en een onvoorwaardelijk liefde voor de ouders, de diepe wens vader en moeder weer te verbinden. Onbewust worden kinderen dus vaak belast waardoor ze hun eigen verlangens niet meer kunnen leven.

Ook voor ouders is het belangrijk om te zien welke dynamiek er tijdens de (v)echtscheiding speelt.

Dit zijn mogelijke dynamieken binnen scheidingen:


Soms gaat de zoon na de scheiding op de plek van de vader staan. Op deze wijze wil de zoon zijn moeder steunen. Dit belast de zoon. Hetzelfde kan gebeuren met de dochter. Als zij in de rol gaat staan van de moeder, wordt ook zij belast. Op latere leeftijd kan het zelfs zo zijn dat deze kinderen door deze belasting geen gezonde relaties aan kunnen gaan. Door deze belasting is er vaak geen ruimte voor een nieuwe partner.


Als vader of moeder een nieuwe relatie aangaan is het belangrijk dat de voormalige partner niet wordt uitgesloten. Het is belangrijk dat ouders beseffen dat ze bij uitsluiting van de andere ouder ook het deel van de betreffende ouder in het eigen kind uitsluiten. Het kind is immers een deel van vader en moeder.



Wat kan een familieopstelling je bieden?

Op grond van de informatie die uit de familieopstelling zichtbaar wordt, kan de orde zich herstellen, kan diegene die is buitengesloten weer worden erkend of kan de balans tussen geven en nemen weer in evenwicht komen. Het kind kan zich bevrijden uit de verstrikking. De ouders kunnen op een meer liefdevolle manier uit elkaar gaan. Een goede scheiding is mogelijk als beide partners tegen elkaar zeggen:

ā€˜Ik heb veel van je gehouden, ik heb je graag gegeven wat ik je gegeven heb. Ook jij hebt me veel gegeven en ik houd dat in ere. Voor datgene wat tussen ons ontspoord is, neem ik de verantwoordelijkheid voor mijn aandeel. En nu laat ik je gaan in vrede.’

Bert Hellinger

Dan ben je gescheiden en ieder gaat zijn eigen weg.

Het effect van een opstelling is meestal zeer langdurig en diepgaand. Na een familieopstelling kan eenieder in het familiesysteem weer met hernieuwde kracht, energie en vrijheid hun leven opnieuw vorm gaan geven. In een opstelling maken we de verschillende dynamieken zichtbaar, geven we de pijn de ruimte zodat alle partijen begrip krijgen voor wat er innerlijk bij eenieder speelt. Opstellingen kunnen je in dit proces belangrijke ondersteuning geven. Voor de opstelling is het niet noodzakelijk dat alle partijen aanwezig zijn. Ook als een van de partners of alleen het kind een opstelling doet, zal dit een grote impact hebben en inzicht geven in de dynamiek waarin de partners en het kind zich bevinden. Het is belangrijk voor de ouders om te beseffen dat, ook al zijn ze gescheiden, zij voor altijd met elkaar door hun kinderen verbonden blijven.

Door Monique van der Weijden.

Levenscoach, trainer, psychosyntheticus, facilitator individuele en workshops familie- en organisatieopstellingen.

Wil jij deelnemen aan de workshop familieopstellingen op 2 maart georganiseerd door Monique van der Weijden en Marsha Pinedo? Klik hierĀ om je in te schrijven.

Verhaal lezen
Mama is morgen van mij
Mama is morgen van mij

šŸ“– Mama is morgen van mij

Als kind was ik altijd groot fan van Kinderen voor Kinderen. In de liedjes werd altijd echt vanuit het kind gezongen. EĆ©n van de beste liedjes vond ik ā€˜Mama is morgen van mij’. Dit gaat over het krijgen van een stiefvader. Wat vond ik het moeilijk om een andere man toe te laten in ons gezin vrij kort na de scheiding. Ik kreeg niet genoeg tijd om te wennen aan de situatie en het voelde alsof mijn mama werd afgepakt van mij.

Dit deel van het liedje zong ik dan ook altijd uit volle borst mee:

Ik zei: Jij denkt misschien dat jij

hier nu de regels bepaalt

Ik zei: Jij denkt misschien dat ik

je zomaar laat doen

Dat heb je fout

Fout, fout, fout, fout, fout...

En ook al ben je dan mama's nieuwe vriend

Dat laat me koud

Mama is morgen van mij

Vanaf morgen is mama van mij

Het was moeilijk om mijn stiefvader te accepteren. Hij was ook nog eens degene met wie mama vreemd was gegaan tijdens het huwelijk met mijn vader. Als kind heb ik hem nooit echt geaccepteerd, maar toen ik ouder werd zag ik dat hij mama gelukkig maakte en probeerde ik geen problemen meer met hem te zoeken en juist met en naast elkaar te leven.

Ik miste de tijd met mama. Dat komt in het liedje heel duidelijk naar voren: ik wilde mama ook gewoon een dagje voor mezelf. En ik had meer tijd nodig om te wennen aan de nieuwe situatie. Daarom adviseer ik iedere ouder die deze situatie herkent: Geef ons de tijd om te wennen en laat ons weten, niet alleen door het te zeggen maar door het echt te laten merken, dat wij niet om de liefde en tijd van onze ouders hoeven te vechten.

Anoniem(22)

Verhaal lezen