Logo Villa pinedo small
Logo Villa pinedo small

TIPS

Leven met gescheiden ouders? Deze tips en lifehacks zijn speciaal voor jou!

Doorzoek de tips

89 dingen gevonden voor jou

Alle activiteiten
Moederdag, hoe ga je daarmee om?
Moederdag, hoe ga je daarmee om?
Mijn oudersStiefoudersBelangrijke momenten

👀 Moederdag, hoe ga je daarmee om?

Nicoline vlogt over haar ervaringen met moederdag. Hoe doe je dat als je ouders nieuwe partners hebben?

Vlog bekijken
Hoe geef je een kind steun & liefde na de scheiding?
Hoe geef je een kind steun & liefde na de scheiding?
Gedachten en gevoelensSteun

📖 Hoe geef je een kind steun & liefde na de scheiding?

Het meemaken van een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. En daar kon ik zelf, als kind, altijd steun en liefde bij gebruiken. Uiteraard was (en is) de liefde van mijn ouders van enorm groot belang, maar ook voor hen was dit een ingewikkelde periode. Daardoor probeerde ik mijn ouders te ontlasten, door minder van ze te vragen en meer verborgen te houden. Of ik was bang dat ze mij niet konden steunen in de liefde voor de andere ouder. Daarom zijn voor ons ook alle andere volwassenen in het leven van een kind van groot belang voor het blijven geven van steun en liefde, zoals bijvoorbeeld onze tante, leraar, buurman of sportcoach. Voor mij waren een geschiedenisleraar, mentor en mijn danslerares een grote steun.

Ieder in hun eigen vorm, vanuit hun eigen functie, gaven ze mij wel de ruimte om mijn hart te kunnen luchten, zonder angst voor een oordeel.

Ze gaven mij niet het gevoel dat al mijn gevoelens onlogisch of te veel waren. Ik heb daar veel hulp aan gehad, wat ik niet bij mijn ouders had kunnen vinden. En ik hoop dat andere kinderen ook tegen deze volwassenen aanlopen, of dat ik er zelf een kan zijn voor jongere kinderen.

Om inzicht te geven in wat voor mij enorm prettig aanvoelde, geef ik je graag een aantal tips mee:

Oordeel niet over (een van) onze ouders. Het maakt niet uit wat jouw mening is, of wie jij het meeste mag. Als jij iets negatiefs zegt over (een van) onze ouders, zeg je iets negatiefs over een deel van ons. Want wij zijn voor de helft onze moeder en voor de andere helft onze vader, en dat blijft voor altijd.

Vraag waar wij behoefte aan hebben. Vaak weten wij, ook al vrij jong, of we graag iets willen vertellen, of bijvoorbeeld behoefte hebben aan een knuffel. Dit kan ingewikkeld zijn om te vragen, dus het helpt ons als jij het aan ons vraagt.

Kijk eens iets vaker naar ons om. Dit is een super lastige periode in ons leven en alhoewel we vaak niet anders behandeld willen worden dan de andere kinderen, voelt het wel fijn om te weten dat we er niet alleen voor staan.

Geef ons een veilig gevoel. Vertel ons dat als er iets is, we het altijd mogen zeggen. Als wij iets vertellen, luister dan oprecht. Als we advies willen, dan vragen we dat wel. Soms willen we gewoon even ons hart kunnen luchten bij iemand die er iets verder vanaf staat en misschien onze ouders niet persoonlijk kent.

Praat ook met ons over andere dingen. De scheiding van onze ouders heeft veel invloed op ons leven en juist daarom is het soms heel fijn om het even over iets anders te hebben, zoals onze favoriete sport, film, boek of om samen een spelletje te spelen.

Als je advies geeft, wees dan eerlijk en wuif onze zorgen niet weg. Alles zal inderdaad vast goed komen, maar daar hebben wij op dit moment niets aan. Laat onze gevoelens er zijn en geef ons niet het gevoel dat dat niet zou mogen. Je mag ons wel vertellen dat het nooit onze schuld is en dat wij niets op hoeven te lossen.

Wijs een kind eens op het bestaan van Villa Pinedo. Wie weet hebben zij heel veel steun aan het lezen van de verhalen, aan het stellen van een vraag op het Forum of aan het hebben van een Online-Buddy; een jongere die zelf ook gescheiden ouders heeft en dus precies begrijpt waar hij of zij nu doorheen gaat.

Al met al, kan het enorm veel helpen als de mensen om ons heen tijd voor ons vrijmaken om naar ons te luisteren, zonder dat wij het gevoel krijgen tot last te zijn. Bedankt aan jou, als volwassene, dat je de tijd neemt om uit te zoeken hoe je ons het beste kan ondersteunen. De steun en liefde kunnen we in deze situatie, vaak, heel goed gebruiken!

Ps. We schreven ook een Open Brief aan alle volwassenen in ons leven. Deze lees je hier.

Tip lezen
5 tips om hulp te vragen tijdens en na de scheiding
5 tips om hulp te vragen tijdens en na de scheiding
Gedachten en gevoelensOp schoolSteun

📖 5 tips om hulp te vragen tijdens en na de scheiding

Steun en om hulp vragen, hoe doe je dat na of tijdens de scheiding?

Toen ik 9 jaar was, gingen mijn ouders scheiden. Ik was de eerste in de klas waarvan de ouders gingen scheiden. Daardoor wist ik ook niet zo goed hoe ik het andere kinderen moest vertellen. Ik had heel veel steun aan school. Ik had een hele lieve juf die altijd kwam vragen hoe het met mij ging. Ik wist zelf niet zo goed wat ik nodig had, maar de juf die wist heel goed aan mij te vragen hoe het met mij ging. Dit vond ik super fijn. Als ik verdrietig was op school, kon ik altijd naar de juf toe. Soms wilde ik niet aan de juf vertellen waarom ik verdrietig was, maar wilde ik gewoon even een knuffel. Dat was voor de juf ook goed. Wil je graag steun of gewoon een luisterend oor? Hier zijn 5 tips voor jou die mij hebben geholpen:

Zoek een vertrouwenspersoon. Denk na over een juf of een meester van school. Of misschien heb je wel een hele lieve buurvrouw bij wie je terecht kunt. Dit kan ook je oma of opa zijn of een tante. Zoek iemand met wie je goed kan praten. Als je je verdrietig, boos of in de war voelt, dan kun je hierover praten met deze persoon.

Vertel hoe je je voelt. Als je je verdrietig, boos of verward voelt, vertel het dan aan iemand die je vertrouwt. Je mag je gevoelens uiten. Het kan helpen om erover te praten, ze op te schrijven of te tekenen.

Denk goed na over wat jij nodig hebt en vertel het diegene. Wil je dat iemand alleen even naar je luistert, of wil je graag dat iemand advies geeft. Of wil je het er even helemaal niet over hebben en iets leuks doen?

Je hoeft het niet alleen te doen! Het kan moeilijk zijn als je ouders scheiden, maar onthoud dat je niet alleen bent. Veel kinderen maken dit mee en er zijn mensen die willen helpen. Geef jezelf de tijd om te wennen aan de veranderingen en weet dat het uiteindelijk beter zal worden.

Heb jij in je eigen omgeving niet echt iemand die je vertrouwt? Praat erover met een online Buddy van Villa Pinedo. Dit is een jongere die iets ouder is dan jij en ook gescheiden ouders heeft. Je kunt een Buddy aanvragen via de Villa Pinedo Buddy App, die je kunt downloaden in de App Store of Google Play.

Het is oké om je rot te voelen, maar vergeet niet dat er altijd mensen zijn die om je geven en die er voor je willen zijn, zelfs als dingen anders zijn dan voorheen.

Pssst… Sanne is contentmaker bij Villa Pinedo. Zij zet haar ervaring als kind met gescheiden ouders in om andere kinderen te steunen bij de scheiding van hun ouders. Dat doet zij als vrijwilliger door middel van het maken van blogs, vlogs en TikToks. Wil jij ook contentmaker worden bij Villa Pinedo? Check alle informatie hier.

Tip lezen
Voor altijd jouw vader en voor altijd jouw moeder
Voor altijd jouw vader en voor altijd jouw moeder
Mijn oudersFamilie

✍🏻 Voor altijd jouw vader en voor altijd jouw moeder

Weet je wat het is? Ook al zijn je ouders gescheiden, jouw vader blijft altijd jouw vader. En jouw moeder blijft altijd jouw moeder. Dat verandert niet. Dit blijft altijd jouw eerste gezin.

Wij vonden het leuk om onze eigen stamboom een keer te maken, voor en na de scheiding. Zo kan je goed zien hoe jouw familie in elkaar zit en waar je vandaan komt. Je kan je stamboom zelf tekenen, knutselen of die wij hebben gemaakt uitprinten en invullen!

Download 'm hier.

Stamboom
Lees Meer
Genevieve over thee en stiefouders
Genevieve over thee en stiefouders
Stiefouders

👀 Genevieve over thee en stiefouders

Genevieve kreeg een stiefmoeder toen zij zes jaar was. Dit was even wennen en niet altijd makkelijk. In deze vlog geeft ze tips aan jou én aan de stiefouders'

Vlog bekijken
Verjaardag vieren, hoe doe je dat?
Verjaardag vieren, hoe doe je dat?
FamilieBelangrijke momenten

👀 Verjaardag vieren, hoe doe je dat?

Je bent jarig, dat wordt een leuke dag! Of toch niet? Hoe doe je dit nou met gescheiden ouders. Nicoline vertelt hoe zij dit aanpakt.

Vlog bekijken
Lekker zeiken!
Lekker zeiken!
Gedachten en gevoelens

✍🏻 Lekker zeiken!

Soms is het heel fijn om even lekker te zeiken!

Zij gingen je voor…

Anastasia:

"Ik vind de nieuwe vriendin van mijn vader ZO STOM!!!!"

Sarah:

"OMG ik weet niet wat ik ermee aan moet, ik haat mijn vader en ook weer niet…."

Jorik:

"Ik vind dat kinderen zelf mogen bepalen wanneer ze naar hun vader of moeder gaan!!!"

Monique:

"Dit vind ik ook heel irritant: wanneer je je kamer hé-le-maal op hebt geruimd, mag je opnieuw beginnen bij weer zo’n gezellige wissel van huis naar huis."

En, waar ben jij he-le-maal klaar mee? Of baal jij zo ontzettend van?! Gooi het eruit op deze pagina, alles mag!! Goed zo. Lekker bezig ;-)

PS. Zo, en nu meer zin in wat positiviteit? Check dan deze pagina!

Lees Meer
Als je even geen contact wil, heb je daar dan recht op?
Als je even geen contact wil, heb je daar dan recht op?
RechtenRuzie(Geen) contact

👀 Als je even geen contact wil, heb je daar dan recht op?

Deze vraag zien we vaak terugkomen in de chats met Buddy’s en op het Forum. Villa Pinedo’s Dagmar ging hierover in gesprek met Familie- en jeugdrechter Cees van Leuven.

Vlog bekijken
Tips van kinderrechter over het schrijven van een brief
Tips van kinderrechter over het schrijven van een brief
Mijn oudersRechtenGedachten en gevoelens

👀 Tips van kinderrechter over het schrijven van een brief

Deze vraag zien we vaak terugkomen in de chats met Buddy’s en op het Forum. Villa Pinedo’s Dagmar ging hierover in gesprek met Familie- en jeugdrechter Cees van Leuven.

Vlog bekijken