Logo Villa pinedo small
Logo Villa pinedo small

TIPS

Leven met gescheiden ouders? Deze tips en lifehacks zijn speciaal voor jou!

Doorzoek de tips

136 dingen gevonden voor jou

Alle activiteiten
Focus op wat wél goed gaat
Focus op wat wél goed gaat
Steun

✍🏻 Focus op wat wél goed gaat

De scheiding van je ouders kan soms echt even alles overhoop halen. Mega irritant. Wat ons vaak helpt hierbij is om ook te focussen op wat er nog wél goed gaat. De ene dag gaat dat makkelijker dan de andere dag… maar het helpt wel om die stomme gedachten minder groot te maken! Hoe meer positieve emoties je voelt, hoe minder de negatieve emoties worden.

Negatieve emoties zullen er wel altijd blijven, want dat hoort nou eenmaal bij het leven. Maar door ook te focussen op positieve dingen, hoe klein soms ook, voel je je uiteindelijk een stuk fijner.

Wat gaat er bij jou (nog steeds) wél goed? Laat het weten in de reacties.

TIP: Schrijf iedere dag 3 dingen in je notities op je telefoon die goed/leuk/fijn waren aan vandaag.

Lees Meer
Moederdag, hoe ga je daarmee om?
Moederdag, hoe ga je daarmee om?
Mijn oudersStiefoudersBelangrijke momenten

👀 Moederdag, hoe ga je daarmee om?

Nicoline vlogt over haar ervaringen met moederdag. Hoe doe je dat als je ouders nieuwe partners hebben?

Vlog bekijken
Hoe geef je een kind steun & liefde na de scheiding?
Hoe geef je een kind steun & liefde na de scheiding?
Steun

📖 Hoe geef je een kind steun & liefde na de scheiding?

Het meemaken van een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. En daar kon ik zelf, als kind, altijd steun en liefde bij gebruiken. Uiteraard was (en is) de liefde van mijn ouders van enorm groot belang, maar ook voor hen was dit een ingewikkelde periode. Daardoor probeerde ik mijn ouders te ontlasten, door minder van ze te vragen en meer verborgen te houden. Of ik was bang dat ze mij niet konden steunen in de liefde voor de andere ouder. Daarom zijn voor ons ook alle andere volwassenen in het leven van een kind van groot belang voor het blijven geven van steun en liefde, zoals bijvoorbeeld onze tante, leraar, buurman of sportcoach. Voor mij waren een geschiedenisleraar, mentor en mijn danslerares een grote steun.Ieder in hun eigen vorm, vanuit hun eigen functie, gaven ze mij wel de ruimte om mijn hart te kunnen luchten, zonder angst voor een oordeel.Ze gaven mij niet het gevoel dat al mijn gevoelens onlogisch of te veel waren. Ik heb daar veel hulp aan gehad, wat ik niet...

Tip lezen
5 tips om hulp te vragen tijdens en na de scheiding
5 tips om hulp te vragen tijdens en na de scheiding
Op schoolSteun

📖 5 tips om hulp te vragen tijdens en na de scheiding

Steun en om hulp vragen, hoe doe je dat na of tijdens de scheiding?Toen ik 9 jaar was, gingen mijn ouders scheiden. Ik was de eerste in de klas waarvan de ouders gingen scheiden. Daardoor wist ik ook niet zo goed hoe ik het andere kinderen moest vertellen. Ik had heel veel steun aan school. Ik had een hele lieve juf die altijd kwam vragen hoe het met mij ging. Ik wist zelf niet zo goed wat ik nodig had, maar de juf die wist heel goed aan mij te vragen hoe het met mij ging. Dit vond ik super fijn. Als ik verdrietig was op school, kon ik altijd naar de juf toe. Soms wilde ik niet aan de juf vertellen waarom ik verdrietig was, maar wilde ik gewoon even een knuffel. Dat was voor de juf ook goed. Wil je graag steun of gewoon een luisterend oor? Hier zijn 5 tips voor jou die mij hebben geholpen:Zoek een vertrouwenspersoon. Denk na over een juf of een meester van school. Of misschien heb je wel een hele lieve buurvrouw bij wie je terecht kunt. Dit kan ook je oma of opa zijn of een tante. Zoek...

Tip lezen
Voor altijd jouw vader en voor altijd jouw moeder
Voor altijd jouw vader en voor altijd jouw moeder
Mijn oudersFamilie

✍🏻 Voor altijd jouw vader en voor altijd jouw moeder

Weet je wat het is? Ook al zijn je ouders gescheiden, jouw vader blijft altijd jouw vader. En jouw moeder blijft altijd jouw moeder. Dat verandert niet. Dit blijft altijd jouw eerste gezin.

Wij vonden het leuk om onze eigen stamboom een keer te maken, voor en na de scheiding. Zo kan je goed zien hoe jouw familie in elkaar zit en waar je vandaan komt. Je kan je stamboom zelf tekenen, knutselen of die wij hebben gemaakt uitprinten en invullen!

Download 'm hier.

Stamboom

Lees Meer
Genevieve over thee en stiefouders
Genevieve over thee en stiefouders
Stiefouders

👀 Genevieve over thee en stiefouders

Genevieve kreeg een stiefmoeder toen zij zes jaar was. Dit was even wennen en niet altijd makkelijk. In deze vlog geeft ze tips aan jou én aan de stiefouders'

Vlog bekijken
Verjaardag vieren, hoe doe je dat?
Verjaardag vieren, hoe doe je dat?
FamilieBelangrijke momenten

👀 Verjaardag vieren, hoe doe je dat?

Je bent jarig, dat wordt een leuke dag! Of toch niet? Hoe doe je dit nou met gescheiden ouders. Nicoline vertelt hoe zij dit aanpakt.

Vlog bekijken
Lekker zeiken!
Lekker zeiken!

✍🏻 Lekker zeiken!

Soms is het heel fijn om even lekker te zeiken!

Zij gingen je voor…

Anastasia: "Ik vind de nieuwe vriendin van mijn vader ZO STOM!!!!"

Sarah: "OMG ik weet niet wat ik ermee aan moet, ik haat mijn vader en ook weer niet…."

Jorik: "Ik vind dat kinderen zelf mogen bepalen wanneer ze naar hun vader of moeder gaan!!!"

Monique: "Dit vind ik ook heel irritant: wanneer je je kamer hé-le-maal op hebt geruimd, mag je opnieuw beginnen bij weer zo’n gezellige wissel van huis naar huis."

En, waar ben jij he-le-maal klaar mee? Of baal jij zo ontzettend van?! Gooi het eruit op deze pagina, alles mag!! Goed zo. Lekker bezig ;-)

PS. Zo, en nu meer zin in wat positiviteit? Check dan deze pagina!

Lees Meer
Als je even geen contact wil, heb je daar dan recht op?
Als je even geen contact wil, heb je daar dan recht op?
RechtenRuzie(Geen) contact

👀 Als je even geen contact wil, heb je daar dan recht op?

Deze vraag zien we vaak terugkomen in de chats met Buddy’s en op het Forum. Villa Pinedo’s Dagmar ging hierover in gesprek met Familie- en jeugdrechter Cees van Leuven.

Vlog bekijken