Logo Villa pinedo small
Logo Villa pinedo small

TIPS

Leven met gescheiden ouders? Deze tips en lifehacks zijn speciaal voor jou!

Doorzoek de tips

16 dingen gevonden voor jou

Alle activiteiten
5 tips voor het ontmoeten van nieuwe stiefouders
5 tips voor het ontmoeten van nieuwe stiefouders
Stiefouders

📖 5 tips voor het ontmoeten van nieuwe stiefouders

Toen mijn ouders net gescheiden waren, vertelde mijn vader al na een paar weken dat hij een nieuwe vriendin had. Mijn broers en ik zaten nog midden in de verwerking van de scheiding, en dat nieuws kwam veel te snel. De eerste ontmoeting met haar was ook allesbehalve fijn: we zouden met z’n vieren naar de bioscoop gaan, maar pas bij aankomst zei mijn vader dat zijn vriendin er ook bij zou zijn. Het was totaal onverwachts en daardoor ook ongemakkelijk. Tijdens de film konden we haar natuurlijk niet echt leren kennen, en ik voelde me overvallen. 

Wat ik toen nodig had, was meer tijd, duidelijke communicatie, en een rustige setting. Daarom deel ik hieronder een aantal tips die ik graag zelf had gekregen; voor kinderen die een stiefouder gaan ontmoeten, maar eigenlijk ook een beetje voor ouders die hun nieuwe partner willen voorstellen.

PRAAT VAN TEVOREN MET JE OUDER

Vraag je ouder om van tevoren duidelijk te zijn over wanneer je de nieuwe partner gaat ontmoeten, en waar. Spontane verrassingen kunnen best heftig zijn als je nog aan het wennen bent aan alle veranderingen.

KIES EEN PLEK WAAR JIJ JE OP JE GEMAK VOELT

Een film of druk restaurant is misschien niet het handigst. Een rustige plek, zoals een park, een lunchplek, of gewoon thuis, geeft ruimte om elkaar echt even te leren kennen.

GEEF HET TIJD

Je hoeft niet meteen enthousiast of gezellig te doen als je dat niet voelt. Je mag wennen. Je mag afstand houden. En je hoeft die persoon echt niet meteen als familie te zien.

WEES EERLIJK TEGEN JEZELF ÉN TEGEN JE OUDER

Als je iets moeilijk vindt of als je iets liever anders had gehad, probeer dat uit te spreken. Ouders kunnen natuurlijk niet altijd raden hoe jij je voelt.

En voor ouders: blijf aan ons vragen hoe wij iets vinden en hoe wij ons voelen. Lees ook eens ons

onderzoeksrapport ‘Laat ons (niet) los’

en lees hoe jij er echt voor ons kan zijn.

HET IS OKÉ OM (NOG) GEEN BAND TE WILLEN OPBOUWEN

Soms voel je gewoon: ik wil nu geen contact. Dat mag. Het betekent niet dat het altijd zo zal blijven, maar je bent niet verplicht om te forceren wat er niet is.

Heeft je vader of moeder een nieuwe vriend of vriendin? Dan kun je

deze open brief

aan hem of haar geven. Zodat zij weten hoe je je voelt. Er staan tips in om het voor jou en hem of haar wat makkelijker te maken.

Tip lezen
5 tips voor je vakantie met je stieffamilie
5 tips voor je vakantie met je stieffamilie
Stiefouders

📖 5 tips voor je vakantie met je stieffamilie

Vakantie met je stieffamilie kan superleuk zijn. Maar wees eerlijk: soms ook best ingewikkeld. Ineens zit je dagenlang samen met mensen die je eigenlijk nog niet zo goed kent.

Of misschien ken je je stieffamilie al wat langer, maar het blijft een samengesteld gezin. Iedereen is anders, met eigen gewoontes, grapjes en manieren van omgaan met elkaar. En dan moet je ook nog eens gezellig doen. Niet gek toch, dat dat soms voor ongemakkelijke situaties zorgt?

Hieronder 5 challenges voor jouw #scheidvakantie met je stieffamilie - én wat je kunt doen om die awkward momenten te voorkomen:

SAMEN IN 1 HUISJE, CARAVAN, TENT OF KAMER

Een vakantiehuis of hotelkamer delen met je vader, zijn nieuwe vriendin en haar kinderen. Of samen met de stieffamilie van je moeders kant gezellig kamperen op een boerencamping. Dit laatste is vooral een uitdaging als je nog nooit hebt gekampeerd, kan ik je vertellen uit eigen ervaring ;-). Natuurlijk is vakantie vaak gezellig, maar soms weet je even niet goed hoe je je moet gedragen. En de sfeer kan af en toe ook best wat gespannen aanvoelen.

Tip: Probeer kleine stapjes te zetten om mee te doen met de groep, maar zorg ook voor wat tijd voor jezelf. Geef het gerust aan bij je ouder als je het even lastig hebt. Dat is heel normaal. Vaak weten mensen om je heen niet dat jij je zo voelt. Een kort gesprekje met je ouder kan dan al het verschil maken.

IEDEREEN TREKT Z'N EIGEN PLAN

De een wil vroeg opstaan en veel uitstapjes maken, de ander wil uitslapen en chillen. Verschillende ideeën over wat een leuke vakantiedag is, kunnen voor irritatie in de (stief)familie zorgen.

Tip: Maak aan het begin van de vakantie een planning waarbij iedereen een dag mag kiezen wat jullie gaan doen. Of spreek samen momenten af waarop iedereen lekker zijn of haar eigen gang mag gaan. Zo voelt iedereen zich gehoord en blijft de vakantie voor iedereen écht vakantie.

OP ELKAARS LIP ZITTEN

Op vakantie ben je vaak 24/7 samen. Dat kan soms best intens zijn en kleine dingen kunnen dan snel groot worden. Iemand die steeds aan je spullen zit, te hard praat of jouw plek op de achterbank inpikt.

Tip: Vraag of het oké is als je je soms even terugtrekt van de groep. Even een boek lezen of muziek luisteren in je eentje kan al veel helpen. Irritaties op vakantie zijn hartstikke normaal. Maar lucht kleine irritaties meteen, zodat het niet oploopt tot een grote ruzie.

GEMENGDE GEVOELENS OVER JE ANDERE OUDER

Tijdens vakantie met de ene ouder kun je de andere ouder ineens extra missen. Of je voelt je schuldig dat je het toch best leuk hebt met de stieffamilie, terwijl je het gevoel hebt dat dat eigenlijk niet zou mogen. Ik had bijvoorbeeld het idee dat ik de hele tijd aan de andere ouder moest verantwoorden waarom ik het toch best leuk had met de stieffamilie op vakantie.

Tip: Het is helemaal normaal om je zo te voelen. App of bel gerust even met je andere ouder als je daar behoefte aan hebt. En vertel waar je mee zit. Vaak helpt het al om gewoon even je hart te luchten.

EEN NIEUWE ROL IN HET GEZIN

Het kan voelen alsof iedereen een nieuwe rol heeft in het gezin, behalve jij. Helemaal als je samen op vakantie bent. Zo was ik altijd de jongste en het enige meisje en ineens kreeg ik er een jonger stiefbroertje en stiefzusje bij. Dat was echt wel even wennen. Misschien weet je niet goed waar je bij hoort en meedoen met gesprekken of spelletjes kan daardoor best lastig zijn.

Tip: Geef jezelf de tijd. Het is oké om eerst wat meer aan de zijlijn te staan. En als je er wél aan toe bent: stel zelf een activiteit voor of begin een gesprek. Kleine stapjes helpen om je nieuwe rol in het gezin zélf vorm te geven.

NIET VERGETEN: JE BENT NIET DE ENIGE!

Veel kinderen met gescheiden ouders herkennen deze #scheidvakantie challenges. En weet je? Je hoeft het niet alleen te doen. Op het Forum van Villa Pinedo lees je allerlei #scheidvakantie ervaringen van andere kinderen met gescheiden ouders. Wil je liever met een Buddy praten? We staan voor je klaar!

Tip lezen
10 vragen aan je nieuwe stiefouder om elkaar beter te leren kennen
10 vragen aan je nieuwe stiefouder om elkaar beter te leren kennen
Stiefouders

📖 10 vragen aan je nieuwe stiefouder om elkaar beter te leren kennen

Het blijft toch altijd een spannend moment, de eerste ontmoeting met de nieuwe vriend of vriendin van een van je ouders. Of het nu de eerste keer is of dat er mogelijk al een aantal eerdere partners voorbij zijn gekomen. Hier een aantal vragen die dit hopelijk wat makkelijker maken!

Wat is jouw lievelingseten?

Dit geeft je de mogelijkheid om een makkelijk gesprek te voeren over iets waar (bijna) iedereen van houdt: eten!

Wat is de mooiste reis die jij de afgelopen jaren hebt gemaakt?

Dan krijg je een idee over wat hij of zij graag doet in zijn/haar vrije tijd.

Wat vind jij het leukste aan papa/mama (of een top 5)?

Misschien vinden jullie wel hetzelfde leuk ;).

Welke hobby of sport deed jij graag toen je net zo oud was, als ik nu ben?

Wie weet kan je een keer samen iets doen, wat jullie allebei leuk vinden!

Als je overal ter wereld zou mogen wonen, waar zou dat dan zijn en met wie?

Heb jij daar eigenlijk zelf een idee over? Fijn om eens over te fantaseren…

Wat zou je graag met mij willen doen om mij beter te leren kennen?

Geeft aan wat hij/zij belangrijk vindt om over jou te weten of hoe goed hij/zij je al kent.

Wat was je favoriete vak op school? / Wat vond jij het leukste om te doen op de basisschool?

Misschien liggen je interesses wel ongeveer op hetzelfde gebied.

Heb je zin om een spelletje met mij te spelen? En welk spelletje dan?

Door samen iets te doen, leer je elkaar op een andere manier kennen. En weet je meteen of hij/zij een goede verliezer is 😉. Ook kan het erg ontspannend zijn en de druk een beetje weghalen.

Wat voor films/series kijk jij het liefst in je vrije tijd (op Youtube/Netflix/Videoland/etc)?

Een inkijkje in wat hij/zij interessant, leuk of grappig vindt. En wie vindt het nu niet leuk om even over zijn favoriete series, films of sterren te praten.

Zullen we samen naar onze favoriete liedjes luisteren?

Misschien zit er wel een mooie boodschap in verborgen, of leer je iets tofs nieuws kennen.

Als laatste wil ik nog meegeven, dat jij niet de enige bent die dit spannend vindt! Iedereen ervaart die spanning, ook (juist) de nieuwe partner.

Maar ondanks dat is een nieuwe vriend of vriendin van een van je ouders vaak een leuke toevoeging aan jouw leven, en wie weet krijg je er enorm gezellige stiefbroer(tje)s of -zusjes bij!

Tip lezen
Scheidverhalen - Aflevering 6
Scheidverhalen - Aflevering 6
Mijn oudersFamilieStiefouders

👂🏼 Scheidverhalen - Aflevering 6

'Ik mis ook wel eens het hele gezin, dat complete plaatje.'

Lees Meer
20 stiefvragen
20 stiefvragen
Stiefouders

✍🏻 20 stiefvragen

Als je vader of moeder een nieuwe vriend(in) krijgt, is dat even wennen. Het gaat misschien te snel, je voelt niet meteen een klik of je had een heel ander type verwacht. Hoe ga je daar dan mee om?

Natuurlijk hoef je heus niet elkaars besties te worden, maar gun jezelf in ieder geval wat tijd om elkaar beter te leren kennen. Hij of zij heeft vast iets leuks, aardigs, grappigs of liefs in zich, anders was je vader of moeder niet met diegene samen toch? Om daarachter te komen hebben we, samen met andere jongeren met gescheiden ouders, een speciale vragenlijst gemaakt. Met de 20 Stiefvragen ontdek je misschien wel dat jullie meer raakvlakken hebben dan je dacht. Veel plezier samen!

Klaar voor de start? Zoek een rustig plekje op in huis, pak de vragenlijst erbij en lees de eerste vraag hardop voor. Nadat jullie allebei de vraag eerlijk hebben beantwoord, is de ander aan de beurt om de volgende vraag voor te lezen. Zo blijf je afwisselen, net zolang totdat alle vragen aan bod zijn gekomen.

Extra tip: schrijf de vragen op briefjes en stop ze in een grote pot. En trek om de beurt een vraag die je dan beide beantwoordt.

De 20 Stiefvragen:

Wat vind je leuk aan papa/mama? (een top 3 mag ook!)

Wat denk je dat papa/mama leuk vindt aan jou?

Wat wilde je worden toen je klein was? En welk werk (of welke school/richting) doe je nu?

Wat vind je het leukste om te doen in het weekend als je vrij bent?

Wat zou je een leuk uitje vinden om een keer samen met mij en papa/mama te doen?

Wat is je favoriete eten?

Waar ben je het meest dankbaar voor in je leven?

Als je voor 1 dag iemand anders kon zijn (een persoon of dier), wie of wat zou je dan willen zijn?

Hoe ziet jouw ideale/ perfecte verjaardag eruit?

Vertel over een gebeurtenis waarbij je je zó schaamde, dat je wel door de grond kon zakken.

Hoe hoop je dat je leven eruit ziet als je een oude opa/oma bent?

Noem drie dingen die je leuk vindt aan degene die tegenover je zit. Zeg ze om en om.

Wat is de leukste verrassing/het mooiste cadeau dat je ooit gekregen hebt?

Je huis brandt af (zonder mensen en dieren erin) en je mag één ding redden. Wat zou dat zijn?

Naar welk land zou je ooit nog op vakantie willen?

Wanneer ben je op je best? In de ochtend, middag of avond?

Noem een ding waarin jij en ik - qua innerlijk of uiterlijk - op elkaar lijken.

Hoe ziet jouw ideale dag eruit? (wat voor weer is het, wat ga je doen)

Wie is je beste vriend/vriendin en waarom is hij/zij zo belangrijk voor je?

Wat is je mooiste/leukste/grappigste herinnering die je nooit van je leven zal vergeten?

Vind je het nu echt lastig en wil je er over praten? Check dan ons Forum of meld je aan voor een Buddy. Buddy’s zijn leeftijdsgenoten die, net als jij, gescheiden ouders hebben en je daarom goed begrijpen. Via een speciale app kun je met jouw Buddy appen, zolang en wanneer je maar wilt. En je kunt je vanaf 18 jaar ook aanmelden om een Buddy te zijn. Lees hier meer over de Buddy’s.

Lees Meer
Scheidverhalen - Aflevering 5
Scheidverhalen - Aflevering 5
Mijn oudersFamilieStiefouders

👂🏼 Scheidverhalen - Aflevering 5

'Ik probeer de band met mijn ouders afzonderlijk beter te maken.'

Lees Meer
Scheidverhalen - Aflevering 4
Scheidverhalen - Aflevering 4
Mijn oudersFamilieStiefouders

👂🏼 Scheidverhalen - Aflevering 4

'Ik dacht dat ik de objectieve waarheid voor mijn ouders moest vinden.'

Lees Meer
Scheidverhalen - Aflevering 3
Scheidverhalen - Aflevering 3
Mijn oudersFamilieStiefouders

👂🏼 Scheidverhalen - Aflevering 3

'Ik wil geen partij kiezen, je wil van allebei houden.'

Lees Meer
Scheidverhalen - Aflevering 2
Scheidverhalen - Aflevering 2
Mijn oudersFamilieStiefouders

👂🏼 Scheidverhalen - Aflevering 2

'Ik hield mijn vader op afstand, ik wilde niet teleurgesteld worden.'

Lees Meer