Julia (13) in

Tips voor slaapproblemen!

Hey… ik heb te veel slaap tekort, ik kan niet slapen en als ik slaap, wordt ik gwn weer wakker… ik wil ook geen medicijnen gebruiken ofzo het is ook niet heel ernstig ofzo maar ik wou gewoon een paar tips zodat ik beter kan slapen, ik heb ook nachtmerries de hele tijd… alvast bedankt =)

Op de hoogte blijven
Laat het mij weten wanneer er
guest

2 Reacties
nieuwste
oudste meest gestemd
Inline Feedbacks
View all comments
Mae
Mae
3 maanden geleden

Hey Julia! Bedankt voor jouw berichtje hier op het forum, wat knap dat je dit deelt! Ik herken mij enorm in wat jij schrijft, ik vind het daarom fijn om te lezen dat ik hierin niet alleen ben. Toen ik nog wat jonger was had ik veel problemen met slapen. Zodra ik in mijn bed lag, begon ik te piekeren over van alles. Hierdoor sliep ik slecht en vaak veel te kort, waardoor ik de volgende dag een vermoeid gevoel had. Vervelend is dat, want de energie kun je goed gebruiken op school of als je iets leuks gaat doen.… Lees verder »

Julia
3 maanden geleden
Reply to  Mae

Awh heel erg bedankt dit gaat mij zeker helpen!

Lieve, dikke knuffel terug, Julia