Tips omgaan met veranderingen

Als je ouders gaan scheiden, verandert er vaak veel in je leven. Misschien moet je wel verhuizen of naar een andere school. Dat kan lastig zijn en dat is helemaal oké! Dit zijn 3 tips die je kunnen helpen om hiermee om te gaan: 

1. Maak het voor jezelf zo comfortabel mogelijk. Richt je kamer in met spullen waar jij blij van wordt en die je een vertrouwd gevoel geven. Denk aan een fijne, warme deken of een poster van je favoriete artiest. Daarnaast helpt het om extra tijd te besteden aan dingen waar jij van geniet. Misschien is dat voor jou sporten of juist iets creatiefs doen.

2. Het kan enorm opluchten om over je gevoelens te praten. Dat kan met een van je ouders, een vriend of vriendin of een Online-Buddy van Villa Pinedo. Een Buddy is iemand die zelf ook gescheiden ouders heeft, naar jou luistert en er voor je is. Hier kan je er meer over vinden!

   
   

   ✍🏻 Mocht je het lastig vinden om erover te praten, kun je ook eerst je gevoelens opschrijven of een brief schrijven aan iemand die jij vertrouwt. 

3. Geef het tijd en zie het ook als een kans. Veranderingen zijn moeilijk en het is oké om dat te voelen. Het hoeft niet meteen allemaal perfect te gaan. Veranderingen zijn daarnaast ook een kans om te groeien. Vaak ontdek je dat je meer aankunt dan je denkt!

   
   

➡️ Wat heeft jouw geholpen om te gaan met alle veranderingen? Deel ze met ons in de reacties!