Paniek bij zoon
Nicole, 48 jaar
Reacties (2)
meer dan 1 jaar geleden
meer dan 1 jaar geleden
Hoihoi! Fijn dat je je vraag hier stelt. Ik ben Esther en inmiddels 20 jaar oud. Mijn ouders waren 4 toen ik ging scheiden. Ik heb daar best moeizaam mee gehad. Ik vond het erg lastig dat ik niet meer één vast thuis had. Al deze veranderingen deden best veel met mij en toen bij mij de periode van middelbare school was aangebroken, ging het mij ook niet altijd even goed. Ik had veel last van paniekaanvallen en weigerde ook vaak om naar school te gaan. Wat mij heel erg heeft geholpen is om één op één tijd met mijn vader en moeder te hebben. Ik had namelijk het gevoel dat mijn ouders niet meer veel tijd voor mij hadden. Ik had super veel last van stress doordat er allemaal nieuwe dingen op mij afkwamen. Ik vond het dan ook fijn om soms op zondagavond even alles op een rijtje te zetten. Ik heb ook wel moeite gehad met dat ik niet altijd kon uitspreken hoe ik mij voelde. Wat voor mij hielp is dat ik mezelf uitte op andere manieren. Dat deed ik door muziek te luisteren, tekenen, gedichten te schrijven en te dansen. Misschien heeft je zoon ook een creatieve manier van uiten? Hierdoor kon ik toch op een andere manier delen hoe het met mij ging. Wat ik fijn vond is dat niks mij werd opgedrongen en dat mijn moeder mij de ruimte en de tijd gaf. Dat had ik als kind namelijk ook echt nodig. Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Liefs, Esther
0

0