Lieve Hazel,

Bedankt voor jouw vraag op het forum en wat fijn dat je ons gevonden hebt! Je schrijft dat je niet meer bij je moeder en stiefvader woont door een onveilige woonsituatie. Ik kan mij voorstellen dat dat een lastige situatie voor je is. Ik wil je laten weten dat je vraag goed is aangekomen en dat je niet alleen bent.

Onze Buddy’s gaan hun best doen om jou zo snel mogelijk een luisterend oor te bieden en jou te steunen in deze situatie, maar voor nu wil ik jou alvast een aantal websites geven waar je in de tussentijd misschien iets aan hebt:

http://www.ditiskindermishandeling.nl/ https://centrumseksueelgeweld.nl/ https://www.kindertelefoon.nl/ https://www.deluisterlijn.nl/ https://veiligthuis.nl/

Ik ga er vanuit dat je snel reacties krijgt van onze lieve Buddy’s en andere kinderen en jongeren met gescheiden ouders!

Dikke knuffel en liefs, Dagmar van Team Villa Pinedo

Hi lieve Hazel,

Wat fijn dat je ons forum hebt gevonden en wat dapper dat je jouw verhaal met ons durft te delen. Ik lees over alle verdrietige dingen die je hebt moeten meemaken en ik begrijp heel goed dat je je daar heel slecht over kan kan voelen! Ik vind het dan ook helemaal niet gek dat je het daardoor soms lastig hebt op school! Wel vind ik het ontzettend fijn om te lezen dat de band met je vader zo sterk is en dat hij altijd voor je klaar staat!❤️ Je verdient het om door je moeder (en stiefvader!) net zo liefdevol en respectvol behandeld te worden.

Een (nieuwe) therapeut klinkt als een hele fijne oplossing om deze nare herinneringen en gevoelens te verwerken. Wat moet het frustrerend voor je zijn dat je moeder je daar geen toestemming voor wil geven! Toen ik veel stress en problemen ervaarde door de scheiding en onveilige situatie bij mij thuis ben ik op school met mijn mentor gaan praten. Zij was heel lief en toonde veel begrip voor de situatie. Het hielp voor mij al heel erg dat ik mijn verhaal bij haar kon doen, dat er écht naar mij geluisterd werd en dat mijn gevoelens serieus genomen werden. Daarnaast heeft ze de rest van mijn leraren ingelicht dat ik i.v.m. privé omstandigheden misschien niet altijd aanwezig kon zijn of uitstel mocht voor deadlines of toetsen. Ik vond het heel fijn dat ze zo met mij mee dacht en dat haalde veel druk van mijn schouders!‍ Misschien is het voor jou ook een oplossing om met je mentor te praten? Misschien zou hij/zij jou ook kunnen helpen door een luisterend oor te bieden? Misschien wil hij/zij ook wel meedenken over hoe hij/zij school iets makkelijker voor je kan maken? Daarnaast is er op een school vaak ook een vertrouwenspersoon beschikbaar. Via je mentor of via de site van je school zou je misschien met hem/haar in contact kunnen komen. Dit is natuurlijk niet hetzelfde als een echte therapeut, maar zou wellicht een tijdelijke oplossing kunnen zijn tot je wel de hulp krijgt die je nodig hebt? Misschien is dat net genoeg om te kunnen voorkomen dat je je gaat verstoppen en de neiging krijgt om dingen geheim te houden. Want blijven praten met mensen is juist mega belangrijk! Je verdient het om gehoord te worden en om de juiste steun en hulp te krijgen die je nodig hebt om door deze moeilijke periode te komen. Je staat er niet alleen voor! Je mag zelf beslissen bij wie jij je veilig genoeg voelt om jouw verhaal te doen. Dit zou iedereen kunnen zijn: een vriend(in)/mentor/trainer/familielid/buurman/etc. Ook Villa Pinedo is er om jou te helpen. Je zou een buddy kunnen aanvragen om (online) te praten met een jongere die zelf ook gescheiden ouders heeft. Deze biedt een luisterend oor, kan tips geven en wellicht/waarschijnlijk delen jullie enkele van dezelfde ervaringen! Hier volgt de link om een buddy aan te vragen: https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/

Ook zijn er een aantal goede sites beschikbaar die je veel informatie en steun kunnen bieden wat betreft jouw vervelende en verdrietige ervaringen rondom mishandeling en misbruik. Misschien kun je op een van die sites de passende hulp, steun of erkenning vinden die je nu nodig lijkt hebben.

Hieronder staan de links:

• https://mindkorrelatie.nl/ -https://centrumseksueelgeweld.nl/
• https://ditiskindermishandeling.nl/

Ik hoop dat mijn advies, ervaring en tips je zullen helpen en dat je je snel weer beter voelt!❤️ Blijf vooral heel veel praten en zoeken naar de juiste hulp en steun. Je hoeft het niet alleen te doen. Heel veel succes en sterkte

Een hele dikke knuffel, Emma

Hi lieve Hazel,

Fijn dat je het Forum hebt kunnen vinden en wat stoer dat je je verhaal hier hebt gedeeld!

Wat verdrietig om te lezen wat je hebt moeten meemaken bij je moeder en stiefvader thuis. Ik kan mij super goed voorstellen dat je je k*t voelt en dat je niet meer jezelf voelt na wat je hebt meegemaakt. Ik vind het heel knap dat je het hebt gedurfd om het uiteindelijk te vertellen wat jouw stiefvader heeft gedaan.

Je schrijft dat je een hele goede band met je vader hebt, dat hij er altijd voor jou is en tijd voor jou vrijmaakt als je het moeilijk hebt. Wat fijn dat je dit met je vader hebt. Ik ben blij dat je bij hem kan wonen en dat hij zo voor jouw klaarstaat ❤️️ Dat verdien jij!

Je schrijft ook dat je veel aan het nadenken bent. Ik herken dat heel erg. Toen mijn ouders uit elkaar gingen was ik veertien jaar oud en ging het erg slecht met mij. Ik dacht toen heel vaak na over de toekomst, of ik ooit weer ‘normaal’ zou worden, en ik dacht ook wel eens dat het misschien beter zou zijn als ik er niet meer zou zijn. Als ik er nu op terugkijk vind ik dat heel verdrietig. Iedereen is het waard om te leven, ook jij, lieve Hazel ❤️️Er zijn mensen om je heen die van je houden en om je geven. Voor mij was het op dat moment heel moeilijk, maar bijna tien jaar later ben ik blij dat ik nooit heb opgegeven en ben ik trots op waar ik nu sta. Dat gun ik jou ook! Het hielp mij toen heel erg om die gedachten op te schrijven in een dagboek of om er gedichtjes over te schrijven, zodat ik ze wat meer uit mijn hoofd kon krijgen. Misschien werkt dat ook voor jou.

Vervelend dat je de handtekening van je moeder nodig hebt voor een nieuwe therapeut. Ik kan mij goed voorstellen dat dat heel frustrerend is. Jij hebt het recht om gehoord te worden en om je verhaal kwijt te kunnen, dus het is heel belangrijk dat je dat met iemand kan delen! Toen ik het zelf moeilijk had heb ik met een vertrouwenspersoon op school gepraat. Ik vond dat zelf erg fijn, omdat zij echt luisterde naar mij. Misschien heb jij ook een vertrouwenspersoon op jouw school met wie je hierover zou kunnen praten?

Ook zou je een afspraak kunnen maken bij je eigen huisarts om hierover te praten. Hij/zij kan dan meedenken over wat er allemaal mogelijk is en kan je eventueel doorsturen naar de praktijkondersteuner van de huisartsenpraktijk. Dat is iemand die jou kan ondersteunen bij psychische klachten. Als je het fijn vindt kun je samen met je vader een afspraak maken. Ook kun je in gesprek gaan met iemand uit je omgeving die je goed vertrouwt, zoals bijvoorbeeld een tante, een docent, een coach, etc. Mocht je het fijn vinden om met een buddy te kletsen dan kun je die aanvragen bij Villa Pinedo (https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/) Je bent niet alleen!

Emma schrijft in de post hieronder een paar goede websites waar je mogelijk nog meer hulp en steun kan vinden.

Ik hoop dat je wat hebt aan mijn berichtje. Blijf vooral delen waar je mee zit, dat is heel belangrijk. En vergeet niet dat jij dat meer dan waard bent❤️️

Heel veel knuffels en liefs,

Celeste