3 tips om de eerste schoolweek relaxed te starten als je wisselt

1. DENK GOED NA OVER WAT VOOR JOU BELANGRIJK IS. 

Wat geeft jou rust, wat vind jij fijn? Wat geeft jou een goed gevoel? Is het bijvoorbeeld belangrijk om je favoriete spulletjes bij je te hebben, bij de ouder bij wie je bent? Of is het voor jou belangrijk om te weten waar je aan toe bent: wanneer moet je precies weer wisselen en is dat allemaal goed afgesproken? Probeer er samen met je ouders voor te zorgen dat jij hebt wat je nodig hebt. 

1. HEB JE NA DE ZOMERVAKANTIE EEN NIEUWE JUF/MEESTER/DOCENT OF EEN NIEUWE MENTOR? 

Laat diegene dan weten wat er speelt, als je je daar prettig bij voelt. Het kan helpen als jouw docent of mentor bijvoorbeeld weet dat het voor jou soms lastig kan zijn om je te focussen op wisseldagen, of dat het weleens voorkomt dat je een boek bij de andere ouder hebt laten liggen. Kan gebeuren! Dan kan je docent er maar beter alvast van weten.

1. DUIDELIJKHEID GEEFT RUST IN JE HOOFD. 

Misschien kan het je helpen om duidelijkheid te krijgen in hoe je week eruit ziet, ondanks wisseldagen, door een weekkalender te maken. Lekker groot afgedrukt, of zelf getekend en ingevuld met stiften op papier, of bijvoorbeeld digitaal op je telefoon. Als alles netjes voor je klaar staat, hoef je er in je hoofd minder aandacht aan te besteden. Relaxed! 

Heb jij zelf nog tips aan anderen? Hoe zorg jij ervoor dat je relaxed je eerste schoolweek in gaat, als je wisselt tussen je ouders? Laat het ons weten in de reacties!