5 tips die helpen op wisseldagen

Wisseldagen kunnen best lastig zijn. De ene dag ben je bij mama, de andere bij papa. Soms voelt dat gezellig, maar soms ook verwarrend of verdrietig. 

Voor mij waren wisseldagen vaak moeilijk. Zodra ik weg was, miste ik degene bij wie ik was geweest. En in het huis van mijn vader moest ik elke keer opnieuw wennen. Dat gaf me soms een onrustig gevoel vanbinnen.

Daarom deel ik hieronder 5 tips die mij hebben geholpen op wisseldagen. Ze hielpen me om rustiger te worden, mijn gevoelens beter te begrijpen en me fijner te voelen in beide huizen. Hopelijk helpen ze jou ook, zodat wisseldagen een beetje makkelijker worden.

1. NEEM IETS VERTROUWDS MEE

Ik nam altijd een paar van mijn favoriete knuffels mee. Dat gaf me het gevoel dat een stukje van thuis met me meeging. Als ik me even alleen voelde, hielp het om ze vast te houden. Ze gaven me troost als ik verdrietig was of iemand miste.

1. NEEM JE TIJD

Het is belangrijk om rustig afscheid te nemen en daar de tijd voor te nemen. Soms wilde ik nog even knuffelen, zwaaien of een paar minuutjes samen kletsen. Dat hielp me om met een rustiger gevoel te vertrekken.

1. PRAAT OVER HOE JE JE VOELT

Soms voelde ik me boos of verdrietig omdat ik ergens weg moest. Dat is helemaal oké. Als ik erover praatte met bijvoorbeeld een van mijn ouders of mijn broers, voelde ik me vaak lichter en minder alleen met mijn gevoel.

1. PAK JE TAS SAMEN IN ZODAT JE NIETS VERGEET

Samen mijn tas inpakken gaf me overzicht. Ik was namelijk vaak bang om iets te vergeten, omdat ik niet in beide huizen dezelfde spullen had. Een vast lijstje met spullen die altijd mee moeten, hielp me om niks te vergeten en gaf me rust.

1. PLAN IETS LEUKS BIJ AANKOMST

Als ik wist dat we bij aankomst iets leuks gingen doen, had ik iets om naar uit te kijken. Dat maakte het wisselen makkelijker en hielp me sneller te wennen in het andere huis. Het hoeft niks groots te zijn: je favoriete spelletje spelen, een wandeling maken of samen iets bakken kan al genoeg zijn.