Mijn dochter wil niet bij haar vader slapen

Hallo Anouk, Wat vervelend voor je dochtertje dat ze zoveel moeite heeft met slapen! Toen mijn eigen ouders gescheiden zijn verliep het contact tussen mij en mijn vader alles behalve soepel en wilde ik vaak liever niet bij hem zijn in de weekenden. Dit begon met heimwee die ik halverwege het weekend kreeg en eindigde in weken waar ik op dinsdag al ziek werd van de spanning omdat ik wist dat ik vrijdag weer naar mijn vader moest. Dit is zo doorgegaan tot het moment dat hij aangaf dat hij me niet meer perse hoefde te zien. Uit jouw verhaal maak ik gelukkig wel op dat de vader goed meedenkt wat betreft je dochtertje. Als het dan kan dat ze wel gewoon lekker overdag bij hem is maar s'avonds thuis in slaap kan vallen lijkt me dat een ideale oplossing voor nu. Ik weet uit eigen ervaring namelijk helaas dat een kind dwingen ergens te laten slapen averechts kan werken. Heel veel succes en sterkte! Groetjes, Meike

Hoi Anouk, Dat is inderdaad een lastige situatie, maar fijn dat je er zo mee bezig bent Het klinkt alsof de problemen en verschillen liggen aan de afwezigheid van dat ritueel. Haar vader doet dat natuurlijk niet op die manier, en dat gecombineerd met het verminderde vertrouwen voelt natuurlijk enorm onveilig. Ze vind het al lastig om te slapen, en dat moet ze dat ergens doen wat ze niet goed kent, zonder alle vertrouwde rituelen. Ik ben het zeker eens dat je haar niet moet forceren bij haar vader te slapen, want daar wordt de onveiligheid alleen erger van. Maar mijn advies zou zijn om te helpen om het makkelijker te maken voor haar bij haar vader. Bespreek bijvoorbeeld het ritueel goed met hem, zodat hij ook weet wat hij moet doen om haar te helpen slapen, en dan is voor haar niet alles anders. Een andere optie zou zijn om hem hierbij echt direct te helpen, even meegaan naar haar vaders huis, naar binnen gaan, en pas iets later weggaan (bijvoorbeeld ook helpen met het ritueel en in bed stoppen). Zo breng je een stukje vertrouwdheid het huis in en is het makkelijker voor je dochter om te wennen. Dit hoef je natuurlijk niet elke keer te doen, maar het beste is om het langzaam af te bouwen denk ik dan. Ik snap ook dat dit heel lastig is, maar het is uiteindleijk wel fijner voor je dochter. Ook i.v.m. met het feit dat ze dan niet compleet afhankelijk van jou blijft (op deze leeftijd is dat natuurlijk normaal, maar zoiets als bij haar vader kunnen slapen lijkt me iets waar ze later baat bij heeft). Ik hoop dat je hier iets aan hebt, veel succes!