Ze doen het express

Lieve Dila, Wat goed en dapper dat jij hier je verhaal deelt! Ik begrijp goed dat je in een lastige situatie zit en boos bent. Mijn ouders zijn ook al een tijd gescheiden en in het begin was ik ook heel boos en had ik ook wel eens het idee dat alles tegen mij was gericht. Wat doet deze situatie met jou? Ik lees dat je er erg mee zit en dat je het gevoel hebt dat je niet belangrijk bent.. Wat ontzettend vervelend en naar dat jij je nu zo voelt. Ik herken het wel hoor, ik had ook een fase waarin ik dacht dat ik niet goed genoeg was of niet belangrijk was. Uiteindelijk ben ik hier ook uitgekomen en ik weet zeker dat jou dat ook gaat lukken! Wat mij allereerst het meeste hielp als ik er zo in stond, was door alle negatieve gedachtes en energie opzij te zetten. Misschien helpt dit ook voor jou? Je kan proberen om even een rustig plekje op te zoeken als er een situatie is waar jij je niet fijn in voelt of dat je voelt dat je boos of verdrietig bent. Dan kun je proberen om rustig tot je zelf te komen en de negativiteit opzij te zetten. Ik weet dat dit heel lastig is, maar als dit lukt dan voel jij je al een stuk fijner. Wanneer je rustig bent en voelt dat je ook rustig een gesprek aan kan gaan, mag jij het er best over hebben met je ouders of stiefvader. Je kan dan zeggen wat jou dwars zit en dat je daar verdrietig van wordt. Op deze manier begrijpen zij jou misschien ook weer iets beter en dan kunnen jullie er op een rustige manier uitkomen. Het is natuurlijk ook heel vervelend als iemand zijn beloftes niet na komt en helemaal als het jouw verjaardag is, dus misschien kan je het hier ook over hebben? Dan kun je vertellen dat jij graag iets leuks had willen doen, zoals beloofd was. Als je merkt dat je toch heel boos of verdrietig blijft, dan kun je deze emoties misschien ook op schrijven. Dit hielp mij wel veel, als ik het dan opschreef hoe ik mij voelde dan was ik vaak al opgelucht. Verder luisterde ik ook veel muziek, dat hielp bij mij ook om weer tot rust te komen, is dit ook een idee voor jou? Daarnaast is het misschien ook een idee om een buddy aan te vragen in de chat, een buddy kan jouw helpen en tips geven als je dat graag zou willen! Je kan alles delen en vragen en wie weet helpt dit ook weer een stukje! Ik zal een linkje voor een buddy onder aan dit bericht zetten. Ik hoop dat ik je heb kunnen helpen en dat je iets hebt aan de tips. Jij verdient het ook om gelukkig te zijn en jij bent ook zeker belangrijk! Liefs, Selena https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/

Liefde Dila ik ken het maar focus minder op de materiële dingen en meer op liefde van mensen om je heen! Vrienden, familie of bijvoorbeeld een vriendje of vriendinnetje! XC Julia

lieve Dila wat vervelend dat je ouders niet meer aan je denken mijn stiefouders vertrouw ik helemaal niet want een keer vroeg ik aan mijn stiefvader of ik straks even tv mocht kijken en hij zij ja maar na een kwartier vroeg ik of het toch en hij zij ;wie heeft gezegd ik zij jij en toen zij hij ;JE LIEGT en toen kreeg ik straf

Hoi Dila, Wat goed dat je je verhaal deelt op het forum! Ik begrijp helemaal dat je je niet goed voelt bij deze situatie. Toen mijn ouders gingen scheiden, waren ze voor mijn gevoel ook meer met de scheiding bezig dan met mij. Dat was voor mij heel erg wennen en ik heb me toen ook eenzaam gevoeld. Zo ging ik met mijn ouders uiteten voor mijn 12e verjaardag. Op dit moment zaten ze midden in de scheiding, en maakten ze ruzie aan tafel, terwijl ik speciaal had gevraagd of ze met mijn verjaardag een keer geen ruzie wilden maken. Super frustrerend was dat. Ik heb me hier ook heel rot over gevoeld. Als ik terugkijk naar dat moment, had ik het fijn gevonden om over de situatie te praten met iemand die hier buiten stond. Heb je al iemand met wie je over dit soort situaties kan praten? Mocht je het fijn vinden om met iemand te praten die buiten de situatie staat, kun je via Villa Pinedo een buddy aanvragen. Een buddy is iemand die ook gescheiden ouders heeft en dit soort situaties zal begrijpen. Een buddy kan je advies geven en naar je luisteren. Meer informatie daarover vind je hier: https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/. Ook zeg je in je bericht dat je denkt dat je ouders je kapot willen maken en dat ze je het gevoel willen geven dat je niet belangrijk bent. Dat lijkt me geen fijn gevoel. Is het iets om het hier met je ouders over te hebben? Wie weet is dit helemaal niet hun bedoeling, en zijn ze bijvoorbeeld veel bezig met de scheiding waardoor ze minder aan jou toe komen, zoals bij mij uiteindelijk het geval was. Jij bent namelijk zeker belangrijk en je verdient het ook om je belangrijk te voelen! Ik hoop dat je iets hebt gehad aan mijn advies en ik wens je veel geluk toe! Liefs, Sanne