Ik ben zo moe

Waarschijnlijk ben je er met je gedachten veel (onbewust) mee bezig. Dat vraagt ontzettend veel energie van je. Terwijl je voor je gevoel weinig hebt gedaan waardoor je zo moe kunt zijn. Ik ging me altijd even lekker douchen en dan vervolgens schreef ik alles op wat in mijn hoofd zat en wat los was gekomen door het douchen Daarnaast fietste ik veeel naar mijn school stage of andere dingen. Ik merkte dat bewegen en frisse lucht erg goed hielp tegen mijn vermoeidheid en gedachten. Als je meer vragen hebt of meer wilt weten. Vraag gerust!

Hallo Senna, Wat vreselijk om te lezen dat je ouders dus ook gaan scheiden. Wel fijn dat je je vraag hier durft te stellen. Dat je zo moe bent constant is niet zo heel raar er gebeurt nu heel veel met je. Heel veel verwarrende en heftige emoties die bewust vaak ook nog onbewust heel veel energie vreten. Ook stress van andere heeft invloed op je want je gaat er toch ook op reageren. Helemaal in het begin van de scheiding van mijn ouders kon ik wel de hele dag slapen. Later als er dan stressvolle situaties zich voor deden of grote veranderingen kon ik weer dagen slapen. Het is namelijk erg veel wat je moet verwerken.Ook is het vaak zo dat je misschien niet iedere nacht even goed slaapt dat werkt dus ook mee. Je leven verandert namelijk nogal plotseling. Mocht je je zorgen blijven maken of als het te erg wordt raad ik wel aan om even naar de dokter te gaan. Want misschien is er wel iets heel anders aan de hand! Heel veel sterkte en succes met alles. ik hoop dat je hier wat aan hebt. liefs Anouk

Hi Senna, Als ik het goed begrijp heb jij een maandje geleden gehoord dat je ouders zijn gescheiden? Wat ontzettend vervelend voor jou. Dat je nu zo moe bent kan zeker komen door de verwerking van de scheiding. Er komt zoveel op je af, er verandert zoveel en er is zoveel om je druk over te maken. Dat zal vast en zeker een hoop energie van je vragen. Ik denk wanneer het allemaal wat rustiger in je hoofd is en wanneer je het een plekje hebt gegeven dat jij meer energie zult hebben. Natuurlijk duurt dit even want het is niet zomaar iets. Probeer je niet te druk te maken over het feit dat je zo moe bent maar leg je er bij neer. Als je hierover gaat stressen zal deze stress je nog meer uitputten. Ik wens jou heel veel sterkte. En de beste tip die ik je kan geven is; 'praten'. Praat over hoe jij je voelt en over wat er in je omgaat met mensen die je vertrouwd. Liefs Celeste

Dit is heel normaal je lichaam verwerkt dit ook een beetje op deze manier ik heb precies het zelfde ben alleen maar moe vroeg of hoelang ik ook geslapen heb. Dit is een effect op hoe je lichaam omgaat met grote gebeurtenissen en veranderingen !

Hoi Senna, Ik was een stuk jonger toen mijn ouders gingen scheiden (namelijk 10) maar ik herken dit helemaal! Het is heel moeilijk om te verwerken als je te horen krijgt dat je ouders gaan scheiden. Je denkt er constant aan (bij mij te minste) en dat kost veel energie en soms slaap je ook niet goed. Het is dus heel normaal dat je zo moe bent. Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Hopelijk gaat het snel beter met je, heel veel sterkte met de scheiding. Liefs, Rian