Logo Villa pinedo small
Logo Villa pinedo small

Tips voor omgaan met de scheiding

Anoniem, 14 jaar

Wat de f@#ck?!
Hoii, toen ik 10 jaar was gingen we met m’n gezin verhuizen naar een prachtig huis. Ik voelde me daar helemaal op m’n gemak ik had m’n eige plekje gevonden. Tot ik 12 werd toen kregen mijn ouders een heftige ruzie en later gingen ze scheiden.(m’n ouders wonen nu 2,5u van elkaar vandaan) Het eerste jaar was heel zwaar voor mij en m’n gezin. Ik had de scheiding ongeveer na een jaartje verwerkt alleen nu dat ik 14 ben komt het weer erg terug. Door de scheiding moesten we verhuizen (bij m’n ma) het was vreselijk en nu nog steeds ik mis de plek waar ik opgeroeid ben. Hebben jullie tips hoe ik dit beter en sneller kan verwerken?? En ik heb nog een vraag! Mijn vader heeft inmiddels een vrouw gevonden (die vrouw was de beste vriendin van mijn moeder) alleen nu dat mijn vader bij haar inwoont voelt het fout en ben ik mezelf niet meer. We gaan om het weekend naar m’n vader, maar ik ben altijd mega stil als we daar zijn en ik durf niet veel te praten. Hebben jullie daar ook tips voor??
OF

Reacties (2)

Amanda

26 jaar

meer dan 2 jaar geleden

Hey lieve jij! Wat knap dat jij zo goed weet te verwoorden wat je lastig vindt aan de scheiding, en dat je dat hier op het forum deelt! Je zegt dat je met je gezin was verhuisd, en je ouders 2 jaar later zijn gescheiden. Ik kan mij voorstellen dat dat een grote verandering voor je is, niet alleen van huis, maar ook van woonplaats als ik het goed begrijp? En dan ook nog eens een heel andere gezinssituatie waarbij je ouders zo ver van elkaar vandaan wonen, en er ook al een nieuwe partner is bij wie je vader woont, en jij daar dus ook mee te maken hebt. Logisch dat je dat lastig vindt, en aan het zoeken bent hoe je hiermee om kunt gaan! Mijn ouders zijn gescheiden toen ik een jaar of 2 was, maar ik heb ook erg aan alles moeten wennen. Ook toen mijn vader een vriendin kreeg en we daar wel eens gingen slapen. Dat vond ik best wel spannend, ineens bij iemand anders in huis. Dan was ik toch minder op mijn gemak. Alles vragen, niet zomaar de kasten open trekken, allemaal dingen die je thuis gewoon doet. Eerst even over dat je de plek mist waar je bent opgegroeid. Ik denk dat dat niet gek is, je had het daar fijn, en het was niet jouw beslissing om daar weg te gaan, maar dat is ontstaan omdat je ouders uit elkaar gingen. Daar mag je best van balen en ook verdrietig om zijn. Ik denk dat dat vooral tijd nodig heeft, dus ik zou zeggen, probeer het niet weg te stoppen, maar laat het er even zijn als je het zo voelt. De plek waar je nu bent vindt je helemaal niks schrijf je. Dat is wel naar zeg! Lijkt me helemaal niet fijn.. Maar misschien zijn er af en toe wel hele kleine fijne dingen? Mij helpt het om dat dan even op te schrijven, en daar dan even bij stil te staan, dat geeft mij een lichtpuntje die dag! Dan schrijf je ook dat je, als je bij je vader bent, vaak heel stil bent omdat het 'fout' voelt om daar (bij zijn vriendin) te zijn? Hoe komt het dat het fout voelt? Is dat omdat die vriendin eerst de beste vriendin van je moeder was? Hoe gaat je moeder daarmee om? Het is goed om te weten dat de scheiding niet jouw schuld is, en je ouders hier keuzes in hebben gemaakt. Dat je vader besluit een relatie te beginnen met een vriendin van je moeder, en daarbij intrekt, kun jij niets aan doen. Alleen kan het wel ongemakkelijk voelen, en dat is niet gek. Naast dat je ineens ook met iemand anders in een huis woont, en dat erg wennen kan zijn, kende je haar misschien ook al, maar dan als vriendin van je moeder. Ik kan mij voorstellen dat het misschien gek kan zijn om haar dan nu met je vader samen te zien. Helemaal logisch dat jij dan ook je plekje aan het zoeken bent, en misschien een beetje stil kan zijn. Kun je met je vader praten over hoe dit voor jou is? En is zijn vriendin er ook altijd als jullie er zijn? Het kan ook fijn zijn om af en toe wat tijd alleen met je vader te hebben, zodat je wat langzamer kan wennen. Bijvoorbeeld een 'vader-dochter momentje' waarbij je even wat met zijn tweetjes doet. Bedenk vooral wat jij hierin fijn zou vinden, en probeer, als dat kan, dit met je vader te bespreken. Misschien zijn er wel dingen mogelijk waardoor jij je meer op je gemak voelt. Je kunt ook altijd een buddy vragen bij Villa Pinedo, dat is iemand die, net als jij, gescheiden ouders heeft en met wie je kunt chatten. Nou, het is een hele lap tekst geworden, maar wie weet kun je er wat mee! Heel veel succes in elk geval, je bent niet alleen! X

0

Romy

19 jaar

meer dan 2 jaar geleden

Hoi! Wat goed dat je je vragen hier durft te stellen, dat is eigenlijk al de eerste stap naar het antwoord op je vraag over het verwerken van de scheiding. Hulp vragen is iets wat soms heel lastig kan zijn, maar wat wel een heel goede en belangrijke stap is. Lekker bezig! Ik herken mezelf wel in jouw vraag, over het opnieuw verwerken van de scheiding. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 9 was en dat is nu 10 jaar geleden. Ik heb het grootste deel snel verwerkt, maar er zijn zeker momenten geweest dat het weer heel erg terugkwam allemaal. Bijvoorbeeld toen mijn vader een nieuwe vriendin kreeg of toen ik het contact met mijn vader heel lastig vond. Dat zijn dingen die helemaal niet leuk zijn en die ervoor zorgen dat je weer even met je neus op de feiten wordt gedrukt. Je wordt er weer even aan herinnerd dat je ouders niet meer bij elkaar zijn en dat je dat eigenlijk helemaal niet leuk vindt. Helemaal niet gek dus, dat het soms allemaal weer even terugkomt en dat je dan het gevoel hebt dat je alles weer opnieuw moet verwerken. Dat gevoel heb ik ook meerdere keren gehad over de jaren heen, maar dat maakt het natuurlijk niet makkelijker. Wat voor mij wel erg hielp, was gewoon te accepteren dat de scheiding altijd een stukje van mij zal blijven en dat ik het misschien nooit 100% achter me kan laten. En dat dat ook oké is. Dat het oké is als het soms nog even terugkomt en dat dat gevoel helemaal niet gek is. Erover praten met vrienden of andere mensen in je omgeving hielp voor mij ook altijd heel erg. In jouw verhaal zie ik ook dat er een paar grotere dingen gebeuren op dit moment in jouw leven (dat je moest verhuizen een tijdje geleden en dat je vader een nieuwe vriendin heeft waar je je nog niet echt comfortabel bij voelt). Ik kan me voorstellen dat dit grote veranderingen zijn, waar je echt wel even aan moet wennen. Ik zie het altijd als een soort eilandjes die na de scheiding helemaal in het water zijn gevallen en die dan weer opgebouwd moeten worden. Dat gebeurt helaas niet in 1 dag (hoe graag ik het soms ook zou willen). Gun jezelf dus vooral ook de tijd om eraan te wennen. Niet te hard zijn voor jezelf!❤️ Ik herken je gevoel van het niet jezelf kunnen zijn bij je vader ook heel erg. Mijn vader kreeg ook een nieuwe vriendin en bij hen thuis kon ik ook helemaal niet mezelf zijn. Lastig is dat hé? Ik kan me voorstellen dat je van dat gevoel een soort knoop in je maag van krijgt. Heb je weleens geprobeerd om met je vader te praten over de hele situatie? Misschien even 1 op 1, zonder zijn nieuwe vriendin erbij zodat jij helemaal jezelf kan zijn en je gevoelens kan uitleggen. Wat mij daar vaak bij hielp, was het schrijven van brieven. Zo kon ik van tevoren nadenken over wat ik wilde zeggen tegen mijn vader en kon ik het hem laten lezen of zelf voorlezen tijdens het gesprek. Misschien kan je ook wel een brief naar de nieuwe vriendin van je vader schrijven. Dat voelt misschien heel gek of spannend, maar misschien begrijpt ze jouw gevoel daarna beter en kan ze daar rekening mee houden. Als je niet zo goed weet wat je kan schrijven, hebben wij van Villa Pinedo ook brieven geschreven, waaronder een brief voor de nieuwe partner van je vader of moeder. Die staat bij tips en dan bij open brieven. Ik hoop dat ik je weer een stapje verder heb geholpen met mijn (beetje lange, oeps) reactie. Als je het fijn vindt om hier verder over door te praten, mag je natuurlijk altijd reageren op deze reactie. Wij hebben daarnaast ook buddy's bij Villa Pinedo. Dat is iemand waarmee je kan chatten in een privé chat. Je kan je hiervoor gratis aanmelden als je dat fijn vindt. Je hoeft het niet alleen te doen!❤️ Liefs, Romy

0

📝 Geef zelf antwoord op deze vraag

Deel hier jouw ervaring, tips en adviezen!

respond to letter