Hey Marli, wat goed dat je hier je vraagt stelt! Je vertelt dat je je een beetje raar en verward voelt, doordat je bij veel dingen vraagtekens hebt. Wanneer moet je naar je vader? Of hoe moet je je verjaardag gaan vieren? Ik snap heel goed dat je je daardoor een beetje raar voelt.

Toen mijn ouders een lange tijd terug gingen scheiden had ik precies hetzelfde gevoel. Ik wist niet waar ik aan toe was en kon moeilijk duidelijk voor mijzelf krijgen hoe ik alles op een rijtje kon krijgen. Oftewel wat jij ook zegt: wat kan ik doen om rustiger en kalmer te worden over deze situaties. Wat daarin voor mij heel erg hielp was door te praten met mijn ouders. Ze wisten niet altijd wat er ging gebeuren, maar bijvoorbeeld over je verjaardag kunnen ze meedenken en het zo goed mogelijk voor jou organiseren. Denk je dat dat iets kan zijn voor je?

Ook had ik niet altijd zin om met ze te praten, dus dan schreef ik alles op waar ik op dat moment mee zat. Ik kon het misschien niet gelijk oplossen door het op te schrijven, maar ik had wel duidelijker voor mijzelf wat er nou eigenlijk aan de hand was en wat ik hiervoor nodig had. Op die manier werd mijn hoofd rustiger en mijn lichaam kalmer. Ik hoop dat dit ook voor jou kan werken!

Verder gun ik je dat het wat rustiger zal worden straks en mocht je nog meer kwijt willen, mag je altijd hieronder weer reageren. Ik denk graag met je mee ❤️

Veel liefs, Femke

Blijf vooral praten en dingen opschrijven maar ook bijvoorbeeld erover hebben dat je vaste weekenden zou willen hebben omdat het voor jou dan duidelijker word