Vaak verdrietig

Lieve Fabian, Wat fijn dat je hier een berichtje achterlaat! Ik weet hoe je je voelt. Het is helemaal niet leuk dat papa en mama gescheiden zijn en ik ben er ook nog vaak verdrietig om. Mijn ouders hadden altijd ruzie. Ik kan me niet herinneren dat ze lief tegen elkaar deden. Dat is echt niet leuk. Misschien is het fijn om met papa en mama te praten over dat je verdrietig bent en als je dat moeilijk vind kan je misschien de brief aan alle gescheiden ouders aan ze voorlezen of aan ze geven. https://www.villapinedo.nl/open-brief-aan-alle-gescheiden-ouders/ Heb je ook een goeie vriend of vriendin met wie je kan praten? Dat werkt altijd heel fijn. Als je wilt kan je ook een buddy nemen. Dat is een jongere met gescheiden ouders die je altijd berichtjes kan sturen. Ik heb een buddy voor bijna 2 jaar gehad! Hier is het linkje ernaar! https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/ Lieve Fabian, je bent niet alleen en je bent altijd welkom bij VillaPinedo! Liefs, Dolores

Lieve Fabian, Wat goed dat je hier een berichtje op ons forum plaatst, dapper van je! Vervelend om te lezen dat je vaak verdrietig bent omdat je ouders gescheiden zijn. Al klinkt het helaas wel herkenbaar hoor. Het is ook eigenlijk best wel logisch dat je verdrietig bent door de scheiding van je ouders, het is ook zeker niet leuk. Ik heb vroeger ook best wel veel moeite gehad met de scheiding van mijn ouders, en ben daar ook best vaak verdrietig om geweest. Ik zal je wat tips geven van dingen die mij hier vroeger goed bij geholpen hebben, misschien dat jij er ook wat aan hebt. Iets wat mij vooral veel geholpen heeft, is praten en schrijven. Soms vond ik het fijn om er met vrienden of vriendinnen over te praten, maar soms wilde ik ook graag juist alleen zijn. Als ik alleen wilde zijn, dan vond ik het fijn om op te schrijven wat ik dacht en voelde. Of soms wist ik niet goed hoe ik me voelde, of waarom ik me verdrietig voelde. En dan vond ik het ook fijn om maar losse woorden op te schrijven, of soms zelfs te tekenen. Door te schrijven en te tekenen, kon ik mijn hoofd een beetje leeg maken. Zo kon mijn verdriet eruit, en kwam er meer plek voor blije gevoelens. En zo hielp praten mij ook. Als je praat over je verdriet, dan uit je het. Door je verdriet te uiten en te delen, blijft het minder lang in je hoofd. Vaak konden mijn vrienden en vriendinnen me daarna ook wel weer opvrolijken. Misschien dat dat jou ook kan helpen? Heb je vriendjes of vriendinnetjes met wie je hierover kan praten? Of misschien een juf of meester? Of buurvrouw of buurman? Het maakt eigenlijk niet echt uit wie, als jij je maar fijn voelt. En als je liever niet praat, dan helpt het misschien om gewoon te schrijven of tekenen wat je voelt, gewoon voor jezelf :) Wat mij verder veel geholpen heeft is afleiding zoeken. Ik vond het bijvoorbeeld heel fijn om buiten te gaan fietsen, of wandelen met de hond. Als het lekker weer was, dan ging ik weleens een stuk wandelen door het park of het bos. Of iets anders wat ik heel fijn vond, was muziek luisteren. Heb jij dingen die je fijn vindt om te doen? Dat kan echt van alles zijn. Misschien vind je het bijvoorbeeld wel heel fijn om een boek te lezen, of om buiten te spelen. Door iets te doen wat je leuk vindt, vergeet je soms even dat je verdrietig bent, en voel je je weer wat fijner. Misschien dat dat voor jou ook zo zou kunnen zijn. Ik hoop dat je iets hebt aan mijn tips! Als je ooit meer vragen hebt, of je verhaal kwijt wilt, dan mag dat altijd hier op het forum. Veel liefs, Samantha

Hallo Fabian, Bedankt voor jouw bericht. Ik snap heel goed dat jij je verdrietig voelt, omdat je ouders gescheiden zijn. Het is gewoon niet leuk om gescheiden ouders te hebben, want het beste is altijd als je beide ouders tegelijk hebt en zij elkaar leuk en lief vinden. Maar helaas is dit niet altijd zo en dan is een scheiding het beste voor het hele geen zin. Natuurlijk blijft het niet leuk, maar het went wel om gescheiden ouders te hebben. En ik vind zelf ook beter dat mijn ouders uit elkaar zijn en geen ruzie meer hebben, dan dat ze bij elkaar zijn en er vaak ruzie is. Want dat is heel erg ongezellig. Ik wens je veel liefs, Anne

Ik vind het heel zielig voor je want ik heb zelf ook gescheiden ouders ik wens je veel sterkte liefs jonas