Trek het niet

Hallo, Wat vervelend dat je niet meer verder weet. Je geeft aan dat je niet wilt praten. Dat snap ik. Misschien kun je gevoelens in een brief zetten. Deze kun je aan je ouders laten zien, maar het kan ook voor jezelf zijn om in een soort dagboek alles kwijt te worden. Dat lucht vaak op, dat heb ik zelf ook gedaan. Ik wens je het beste. Groeten, Anne

Hoi! Knap dat je je vraag hier durft te stellen op het forum, dankjewel daarvoor! Ik kan me heel goed voorstellen dat je even niet meer weet wat je moet doen, accepteren dat je ouders gescheiden zijn is ook iets wat lang niet altijd makkelijk is. Ik was heel jong toen mijn ouders uit elkaar gingen dus ik weet niet beter, maar toch heb ik er ook moeite mee gehad. Een scheiding brengt altijd veel emoties met zich mee. Alle emoties moeten op een manier verwerkt worden. Door dat te doen wordt het uiteindelijk makkelijker om de scheiding te accepteren. Zoals je zelf zegt is praten over de scheiding een hele goede manier om het te verwerken, maar dat kan wel ook heel eng zijn. Zoals Anne ook al schreef is het een idee om het allemaal op te schrijven. Dit hoeft niet per se voor iemand, het kan ook voor jezelf. Door je gevoelens op te schrijven verwerk je ook je emoties. En als je het dan zou durven zou je zelfs erover na kunnen denken om de brief dan aan iemand te laten lezen, waardoor jullie erover kunnen praten. Hier bij Villa Pinedo werken we ook met buddy's, dat zijn jongeren die zelf gescheiden ouders hebben, en met hun ervaring andere kinderen en jongeren helpen. Jij zou je ook aan kunnen melden voor het buddy project. Dan krijg je een buddy met wie je via een soort app kunt praten en met wie je ervaringen kunt delen. Misschien is dat net iets makkelijker dan praten met mensen in je omgeving. Deze buddy's hebben hetzelfde meegemaakt als jij waardoor ze heel goed weten hoe jij je voelt en ze je kunnen helpen en tips kunnen geven. Als je meer hierover wilt weten of je wilt aanmelden kun je op deze website kijken: https://www.villapinedo.nl/buddy/ En dingen die verder nog kunnen helpen, of die mij vroeger geholpen hebben, is afleiding zoeken. Ik vond het bijvoorbeeld heel fijn om te tekenen en te kleuren en muziek te luisteren op momenten waarop ik me niet fijn voelde. Als het lekker weer was ging ik weleens buiten wandelen met de hond van de buren. Door deze dingen te doen had ik afleiding en hoefde ik even niet met de scheiding bezig te zijn, wat ook wel fijn was. Misschien dat dat voor jou ook een idee is :) Ik hoop je zo een beetje geholpen te hebben! Veel liefs, Samantha

hoi jammer dat je het allemaal ff nii weet als ik jou was zou ik met iemand praten en gewoon jezelf zijn over hoe het gaat bij je vader en je moeder en je moet dan wel de waarheid gaan spreken ookal ben je bang dat iemand het doorverteld het maakt niet uit het is beter dat je gewoon lekker in je vel zit maar het belangrijkste is dat je blij en gelukkig bent vroeger had ik het ook me ouders gingen uit elkaar ik vond niet leuk het waren slechte tijden totdat ik ging praten alles kwam weer goed het is denk ik beter als jij ook gaat praten.