Thuis voelen in mijn eigen huis

Lieve Anoniem, Dank voor het stellen van je vraag. Wat zit jij in een vervelende situatie zeg! Het is zo ontzettend belangrijk om je ergens op je gemak te kunnen voelen, al helemaal thuis! Heb je dit met je ouders besproken? Regels van ouders zijn vaak vervelend, al helemaal als je zelf dingen het liefst anders wil en doet, kunnen die stomme regels de hele tijd ontzettend frustrerend zijn! Nu is vooral zeggen dat het vervelend is waarschijnlijk niet heel helpend, maar er zijn vast andere manieren om dit te bespreken! Misschien heb je zelf een voorstel om bepaalde dingen anders aan te pakken zodat het jou minder spanning geeft? Als je zelf met een voorstel komt, geef je niet alleen aan dat je het niet fijn vindt, maar laat je ook echt zien dat jij ook een oplossing wilt die voor jullie allemaal goed voelt. Hoe is je kamer bij beide ouders? Heb je hier het gevoel wel echt jezelf te kunnen zijn? Voel je je er fijn? Mocht dit niet het geval zijn, kan je hier misschien al wat aan veranderen door kleine aanpassingen: foto's met vrienden, , een andere indeling van je meubels, een nieuw kleurtje op je muur; dingen die het nét even anders maken en misschien meer eigen dan dat het nu is. Wat de discussies betreft, je zou ze onze open brief aan alle gescheiden ouders kunnen geven. Hierin staat hoe het voor ons kinderen voelt, en wat ons beter doet voelen. Ook wordt hier gezegd dat discussies heel vervelend zijn om als kind te horen. Je kan hem hier downloaden: https://www.villapinedo.nl/open-brief-aan-alle-gescheiden-ouders/ Ook als je hem misschien niet helemaal wilt geven, zou je er stukjes uit kunnen halen die jij belangrijk vindt op dit moment. Ik hoop dat je hier wat aan hebt, en dat je je snel wat meer thuis gaat voelen thuis! Veel liefs en succes lieve Anoniem, Madelief

Hallo, Bedankt voor je bericht en wat vervelend dat jij je zo voelt. Ik kan begrijpen dat jij je daardoor geremd en niet thuis voelt. Want daardoor kun je ook niet jezelf zijn. Dat heb ik bijvoorbeeld op mijn school door de personen om mij heen. Ik weet dus dat dit niet fijn voelt en heb alle begrip voor je. Jammer dat het praten ook niet heeft geholpen en je ouders discussie hebben. Misschien zou je een gesprek met zn drieën kunnen doen, tussen je mama, papa en jou. Maar als dat niet voldoende helpt of dit niet wilt, zou je bijvoorbeeld in een brief je gevoelens duidelijk kunnen maken. Dit heb ik ook weleens gedaan en ik merkte dat mijn moeder dit vaak meer aan het denken heeft gezet, dan een gesprek. Wat je anders misschien nog zou kunnen doen is dit bespreekbaar maken met bijvoorbeeld een docent op school. Dat heb ik ook weleens gedaan, vaak lucht dat ook op. Je zou natuurlijk hierover ook met een ander familielid kunnen praten. Ik wens je veel liefs, Anne

Lieve Anoniem, Het is ontzettend logisch dat je je bij beide huizen fijn wilt voelen, wat jammer dat dit nu zo stroef gaat. Heb je het er met je ouders over gehad? Dat je spanningen voelt bij beide huizen en dat je dat niet fijn vindt? Misschien hebben je ouders het helemaal niet door gehad. Mijn vader is na de scheiding ook erg veranderd alleen dit heeft hij zelf niet door, dus dat kan je misschien ook voorzichtig aan je moeder uitleggen en voornamelijk vertellen wat dat met je doet en hoe je je voelt. Misschien kan je ook iets leuks met je vader doen? Misschien voelt hij zich ook nog wat slecht omdat hij niet meer bij je stiefmoeder is. Samen uit eten, bordspelletjes doen. Je kan ook als je het leuk vindt je kamer wat opvrolijken zodat je je wat meer thuis voelt. Foto's aan de muur, posters, zelfgemaakte dingetjes ophangen. Maak je kamer een paradijs waar je heel graag wilt zijn dan voel je je vast ook beter. Wat persoonlijk erg voor mij werkt is een geurkaars. Ik hecht zelf veel waarde aan bepaalde geuren. Nadat ik mijn kamer een fijne en vrolijke plek maakte deed ik er een geurkaars die ik erg lekker vond ruiken en nu elke keer als ik mijn kamer binnenkom ruik ik het en ruikt en voelt het meteen veilig. Misschien werkt dat ook voor jou! Je schreef ook dat je ouders vaak discussies hebben. Misschien is het fijn als ze de brief 'Aan alle gescheiden ouders' lezen zodat ze begrijpen hoe je je voelt. https://www.villapinedo.nl/open-brief-aan-alle-gescheiden-ouders/ Ik wens je alle geluk toe en ik hoop dat je je snel weer thuis zult voelen. Liefs, Dolores

lieve anoniem, wat fijn dat je jouw vragen met ons kunt en wilt delen. het gevoel van je niet thuis voelen ken ik idd wel. bij mij thuis is er ook zoveel gebeurt dat er zoveel spanningen komen te hangen en je eigenlijk nergens echt rust hebt. wat bij mij vaak hielp, is maatschappelijk hulp vanuit school. als hun met mijn ouders erbij gingen praten leek het altijd beter door te dringen bij mijn ouders dan dat ik het zelf vertelde. je geeft aan dat je al meerdere malen hebt aangegeven bij je moeder dat je het niet fijn vindt, is het misschien een idee om een brief te schrijven? en hierin je volledige gevoel in te zetten en waardoor je dit gevoel krijgt? ik heb persoonlijk altijd dat ik dingen beter uit kan leggen op papier dan in het echt, omdat ik in het echt vaak niet meer weet wat of hoe ik het precies wilde zeggen. wat ik je eventueel ook aan kan raden is het buddy traject, dit is ook van villa pinedo en dat heb ik zelf ook ervaren. hierdoor heb je altijd iemand om even snel je hart bij te luchten of om vragen aan te stellen. dit vond ik altijd heel fijn omdat diegene het toch van een ander punt bekijkt. in de volgende link kun je de algemene informatie vinden: https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/ hopelijk wordt het snel beter voor je. liefs, kaylee

Hoihoi Anoniem, Dankjewel voor jouw berichtje op het forum, fijn dat je dit met ons wil delen. Vervelend om te horen dat die spanningen er zijn en dat je het eigenlijk niet zo goed kan vinden met je stiefouder(s). Zelf herken ik jouw verhaal heel goed. Mijn ouders zijn ook gescheiden toen ik 5 was en bij mij is mijn moeder dan ook 2 keer gescheiden. Het is lastig als je ouders veranderen na de scheiding, dat vond ik ook heel erg. Dat je je nu niet echt thuis voelt in je eigen huis en het huis bij je vader is wel erg vervelend zeg! Goed dat je al geprobeerd hebt dit met je ouders te bespreken, dat is al een hele stap. Wat misschien een ideetje kan zijn, is om wat dingetjes voor jezelf op te schrijven. Zo maakte ik weleens lijstjes met wat ik wel en niet fijn vond aan de situatie. Dit probeerde ik dan voor mezelf op een rijtje te krijgen en als mijn ouders er niet naar wilden luisteren, ging ik dit weleens met vriendinnen en hun ouders bespreken. Zij gaven me dan wat advies over hoe ik dat dan misschien duidelijker kon maken voor mijn ouders en dit hielp voor mij wel. Zo kan je bijvoorbeeld ook dat lijstje die jij dan hebt gemaakt aan je ouders geven en vragen of zij er dan naar willen kijken. Later kan je dat lijstje dan met je ouders bespreken, misschien komen zij dan ook wel achter dingen die ze helemaal niet door hebben gehad hoe jij je daarbij voelde. Ik hoop dat je hier iets aan hebt en dat je ouders het dan ook meer van jouw kant gaan begrijpen! Als het toch niet helemaal lukt of je komt er niet meer uit, wees dan welkom om nog meer berichtjes op het forum te plaatsen. Dan kunnen wij je hopelijk weer een stapje verder helpen (: Lieve groetjes, Sandra