Snel boos

ik ben vaak boos omdat ik niet tegen kan en ook over mijn ouders ik heb bijna elke dag ruzie met /zus\moeder/

Hoi Levi, Als kind was ik ook vaak heel snel boos. Soms werd ik zo boos dat het bijna was alsof ik mezelf gewoon niet meer was maar heel iemand anders. Ik kon dan echt gaan gooien met spullen of heel hard de deur dichtslaan. Of gemene dingen zeggen die ik eigenlijk helemaal niet had willen zeggen. Heb jij dat soms ook? Vaak had ik het idee dat mijn ouders niet luisterden naar mij, ik denk dat daar veel van mijn woede vandaan kwam, ik wilde eigenlijk gewoon dat iemand naar mij luisterde en met mij praatte, in plaats van dan ook nog eens boos te worden of terug te roepen. Waar ik, nu ik wat ouder ben, veel aan heb ik mij vaak af te vragen waarom ik eigenlijk boos ben. Vaak gaat het om zulke kleine dingetjes dat ik mij niet eens meer kan herinneren waarom ik eigenlijk boos was en dat vind ik dan wel een grappig idee, daar moet ik dan wel een beetje om lachen haha. Misschien zou je eens een brief kunnen schrijven aan je moeder. Dat je het soms heel lastig vindt dat je zomaar boos wordt en het niet leuk vindt dat je ruzie dan hebt met haar. Samen kunnen jullie dan met een oplossing komen. Bedenk ook eens wat jij zelf fijn zou vinden op zo'n boos moment en schrijf dat op. Misschien wil je dan wel gewoon even naar je kamer, of lekker even buiten een rondje rennen. Of wat ook heel erg kan helpen is gewoon even een fijne knuffel van je moeder, daar gaat de boosheid ook vaak meteen van voorbij! Ik hoop dat ik je zo een beetje heb kunnen helpen, als je meer vragen hebt kun je die natuurlijk altijd hier stellen of aan een eigen Buddy die er altijd voor je is! https://www.villapinedo.nl/vind-een-buddy/ Veel liefs, Naomi

Beste Wendy, Wat goed dat je deze vraag stelt op het forum. Het is een lastige situatie en ik snap best dat je niet goed weet wat je het beste kan doen. Zelf heb ik ook in deze situatie gezeten, ik had bijna elke dag wel ruzie met mijn moeder om de kleinste dingetjes en vaak moest ik dan ook naar mijn kamer. Ik vond dit zo vervelend en net als jij had ik dan iemand waar ik mee praatte. In mijn geval was dit mijn grote zus. Ik wilde heel graag dat ik minder ruzie zou hebben met mijn moeder en daarom heb ik samen met mijn moeder een gesprek gehad. We hebben samen besproken waar onze ruzies over gaan en waarom er elke keer een ruzie ontstaat. Wij kwamen er toen samen achter dat we te vel op elkaar reageerde waardoor de irritatie nog groter werd en dit uiteindelijk leidde tot ruzie. Ik heb toen samen met mijn moeder naar een oplossing gezocht. Onze oplossing voor dit probleem was beter naar elkaar luisteren en proberen minder snel boos te reageren. Ik denk dat het voor jou ook een goed idee is om met je moeder in gesprek te gaan. Samen kunnen jullie dan kijken wat er mis gaat en waarom er steeds ruzie ontstaat. Hopelijk is er dan straks veel minder ruzie en voel je je weer fijn bij je moeder thuis. Groetjes Lisa