Pijnlijke ruzie

Hi lieve Lieke,

Wat ontzettend rot om te lezen dat je pijn wordt gedaan tijdens ruzies met je vader en stiefmoeder. Welke pijn je bedoelt, een gevoel dat zeer doet of pijn aan je lichaam, weet ik niet zo goed. Maar ik herken het pijnlijke gevoel van ruzies met mijn vader en zijn vriendin heel goed. Dit vond ik helemaal niet fijn en ik wist ook niet wat ik daarmee moest. Wat me toen geholpen heeft, is het vertellen aan mijn moeder. Ik heb haar verteld dat we ruzie hadden, wat ik dacht en voelde en dat ik het niet leuk vond hoe er gereageerd werd. Mijn moeder heeft me toen tips gegeven zoals het uitpraten met mijn vader en zijn vriendin of het opschrijven als ik het spannend vond. Ik vond het inderdaad spannend om uit te praten en had ook niet zo'n zin om dit met mijn vader en zijn vriendin te doen. Ik heb er toen voor gekozen om een briefje aan mijn vader te schrijven waarin ik schreef dat ik het niet leuk vond om ruzie te hebben en graag naar een oplossing wilde zoeken met papa. Dit heb ik toen eerst met mijn vader gedaan en later ook met zijn vriendin. Wel met mijn vader samen.

Heb jij iemand waar je tips kan vragen of waar je je verhaal aan kunt vertellen en tips aan kunt vragen? Je hoeft het namelijk niet in je eentje op te lossen. En wat zou jij graag willen dat er anders gaat? Dit kun je vertellen of schrijven aan je vader en (misschien later als je dat fijner vindt) je stiefmoeder.

Hopelijk kun je hier iets mee. Zet hem op! Heel veel liefs en een dikke knuffel voor jou.

Dag lieve Lieke,

Wat vervelend dat je dit mee moet maken. En wat dapper dat je je verhaal met ons durft te delen. Ruzie is nooit fijn en zeker niet als iemand je dan pijn doet. Ik denk dat het belangrijkste is om het te delen met een volwassene die je vertrouwt. Zij kunnen jou waarschijnlijk goed helpen met hoe je ermee om moet gaan. Verder is het goed om op het moment dat zoiets gebeurt proberen uit de situatie te lopen voor zover dat kan. Je kan dan het beste dan naar een veilige plek toe gaan, zoals je kamer of naar iemand die je kent. En zorg goed voor jezelf, Lieke, dat verdien je zeker! Niemand verdient het slecht behandeld te worden. Als je er meer over wil kwijt privé, kan je ook altijd een buddy aanvragen via de villa pinedo site. Ik vind het ontzettend knap van je dat je je verhaal met ons deelt en veel succes verder!

Liefs, Roos

Hey Lieke! Welkom op het forum 🫶🏻 Wat goed dat je deze vraag stelt! Net als Demi weet ik niet precies of het lichamelijk of emotionele pijn is, maar hoe dan ook; beide zijn niet fijn.

Ruzie is nooit fijn! Als ik ruzie heb probeer ik altijd bij mezelf te checken wat ik nodig heb door de vraag te stellen; wat gaat mij nu helpen? Soms kom ik daardoor op het antwoord, dat ik even weg uit de situatie (de ruzie) moet. Dan ga ik bijvoorbeeld even naar mijn kamer of een stukje te wandelen 🚶‍♀️. Bij mij helpen een paar diepe ademhalingen ook vaak goed om weer even tot mezelf te komen. Daarna ga ik vaak terug naar de persoon met wie de ruzie is en kan ik al veel rustiger dingen vertellen hoe ik het voel en luisteren wat de ander zegt.

Als je fysiek pijn wordt gedaan door je vader en/of stiefmoeder, is daar ook hulp voor! 🤍 Ik deel graag de site van Veilig Thuis met je: https://veiligthuis.nl Je kan gratis bellen en/of chatten met getrainde hulpverleners 💬.

Ik heb ook veel emotionele pijn ervaren bij mij thuis en bij mij hielp het heel erg om een vertrouwenspersoon te zoeken. Ik heb een tante in vertrouwen genomen en daardoor voelde ik mij erg door gesteund. Heb jij ook iemand in je omgeving die je kan steunen? 💛

Weet dat je niet alleen bent! Knuffel door het scherm heen 🧸

Liefs, Esther