Moeilijk soms

Beste Mika, Ik weet niet wat er allemaal speelt en waarom je het soms moeilijk hebt, maar uit ervaring weet ik dat over je problemen praten met mensen die je vertrouwt, bijvoorbeeld met je ouders, andere familieleden, buren of je leraar, erg veel helpt. Vroeger (en tegenwoordig ook nog) toen ik ergens over inzat en ik niet wist wat ik met het probleem aanmoest, heeft over het probleem praten met mijn vader of moeder erg geholpen. Vaak konden ze zich mijn frustratie goed voorstellen en hadden ze ook handige tips, die me hielpen het probleem uit de wereld te helpen. Ik hoop dat je iets zult hebben aan mijn verhaal. Groetjes, Ruben.

Lieve Mika, Ik begrijp heel goed dat je het moeilijk hebt want een scheiding is nooit echt makkelijk. Ik weet niet precies wat er gaande is waarom jij het moeilijk hebt maar heb je er al aan gedacht om er met iemand over te praten? Praten lucht meestal heel erg op. Misschien heb je een familielid of een juf/meester met wie je goed kan praten? Wat ik zelf doe als ik niet lekker in mijn vel zit is schrijven. Dan schrijf ik mijn gevoelens op, dat lucht ook heel erg op. Misschien werkt dit ook voor jou. Ik hoop dat je wat aan dit advies hebt! Liefs, Esmée

Hallo Mika, Wat vervelend dat je het soms moeilijk hebt! Ik denk dat we dat eigenlijk allemaal wel eens hebben. Wat mij vooral helpt als ik het moeilijk heb is even wat afleiding zoeken. Ga bijvoorbeeld wat leuks doen met je vrienden, muziek luisteren of iets anders waar jij blij van wordt. Natuurlijk lost dat het probleem niet op waarom je het soms moeilijk hebt. Misschien kun je hier met iemand over praten zoals Ruben ook al zei. Of wellicht kun je het allemaal opschrijven waar je mee zit zoals in een dagboek. Hopelijk heb je wat aan mijn tips en heb je het minder moeilijk na een tijdje ;) Groetjes Danny