Thuissituatie is niet oké

Hey Muskaan, Wat vervelend en naar om te horen dat jouw thuissituatie niet okee is. Ik heb me thuis ook lang niet altijd fijn, gerespecteerd, gewaardeerd en veilig gevoeld. Het was dan onrustig of er werd geschreeuwd of ik mocht niet doen wat ik graag wilde doen (bijvoorbeeld afspreken met vrienden). Er zijn verschillende dingen die je kan doen. Het hangt er eigenlijk een beetje vanaf hoe dreigend de situatie voor jou is. Als het echt op het moment zelf een zeer vervelende situatie is waar jij je niet veilig voelt, dan kan je contact opnemen met bijvoorbeeld de kindertelefoon of veilig thuis. Bij acuut gevaar kan je in nood ook altijd 112 bellen. (Maar ik hoop van harte dat dat niet nodig is...) Maar als het wat minder direct gevaar is, dan kan je ook andere stappen ondernemen. Zo vond ik het heel fijn om met mijn mentor te praten. Ik kon bij hem mijn verhaal kwijt en op die manier kon ik op school even mezelf zijn. Ook kan een mentor je bijvoorbeeld adviseren in opties om het thuis wat fijner te maken. Soms zijn er speciale mensen op school waar je mee kan praten of zij kennen andere mensen waar jij mee kan praten. Ik kan me ook voorstellen dat je soms vooral even weg wilt van alles wat er thuis is. Ik vind het dan heel fijn om te gaan sporten. Vroeger deed ik dat bij de voetbalclub en tegenwoordig ga ik zelf hardlopen, racefietsen of wandelen. Dan hoef ik even wat minder aan thuis te denken. Ik vind het ook heel erg fijn om te lezen. Meestal kon dat in mijn geval ook thuis, maar als dat niet prettig is, dan kan je bijvoorbeeld ook naar de bibliotheek in het dorp/stad of op school gaan. Een andere optie is natuurlijk om met vrienden af te spreken of naar familie te gaan. Eens in de zoveel tijd sprak ik af dat ik een aantal nachten bij mijn tante was. Dat was niet altijd mogelijk want voor school moest ik aan de andere kant van het land zijn, maar op die manier kon ik wel af en toe een paar dagen weg van huis om weer even op te laden. Ik hoop dat je hier wat aan hebt! En als je toch nog (andere) specifieke vragen hebt, dan kan je reageren op dit berichtje. Dan lees ik het ook en kan ik reageren. Jij kan dit Muskaan! Groetjes, Leen

Hoi muskaan, Wat goed dat je deze vraag stelt. Complimenten. Wat je moet doen als je thuissituatie hangt er vanaf hoe erg het is. Kan je vertellen wat er in de thuissituatie aan de hand is, dan kan ik je helpen. Groetjes Stefan