Wat moet ik doen

Lieve Lizzy,

Wat verdrietig om te horen dat je vader soms zijn boosheid op jou afreageert. Dat lijkt me heel moeilijk voor je.

Heb je hier al eens met iemand over kunnen praten, bijvoorbeeld met je juf, meester of een andere volwassene die je vertrouwt? Je hoeft hier niet alleen mee rond te lopen.

Als het veilig voelt, kun je ook aan je vader of moeder vertellen hoe jij je voelt en dat je het verdrietig en vervelend vindt als dit gebeurt. Mij hielp het vroeger ook om op te schrijven wat ik voelde als ik het moeilijk vond om het hardop te zeggen.

Onthoud dat je hier niet alleen in bent en dat er mensen zijn die je kunnen helpen. Wat er ook gebeurt, het komt goed.

Liefs,
Dirkje

Hey Lizzy, Lola hier!

Wat fijn dat je dit wilde delen, dankjewel daarvoor. Bij Villa Pinedo kun je altijd terecht met wat er in je hoofd en hart omgaat. ❤️

Het lijkt me moeilijk voor je dat je vader zijn woede soms op jou afreageert. Dat herken ik, omdat het vroeger soms ook zo bij mij ging thuis. Weet dat deze boosheid niets met jou te maken heeft en dat dat niet oké is. Wat gebeurt er op zo'n moment? En kun je bij iemand terecht voor steun?

Mijn vader kreeg ongeveer een jaar na de scheiding een nieuwe vriendin, ik weet nog dat hij toen zoooo veel met haar en haar kinderen bezig was. Stom hé! Heb je dit weleens naar je moeder uitgesproken? Dat je de momenten met haar samen mist? Voor mij hielp het om mijn vader hier bewust van te maken.

Liefs, Lola

Hoi Lizzy,

Wat heftig dat je dit meemaakt. Een vechtscheiding is al moeilijk genoeg. Ik herken dat een beetje. Toen mijn ouders uit elkaar gingen, wist ik soms ook niet meer wat ik met mijn gevoelens moest.

Ik kan me voorstellen dat het veel pijn doet als je vader zijn boosheid op jou afreageert. En dat het verdrietig is als het lijkt alsof je moeder alleen maar bezig is met haar nieuwe vriend en jouw stiefzus. Dan kun je je best een beetje alleen en onbelangrijk voelen.

Misschien kun je proberen aan je moeder te vertellen hoe jij je voelt. Bijvoorbeeld: "Mam, ik mis onze tijd samen." Vaak werkt het beter om te vertellen wat iets met jou doet dan om iemand een verwijt te maken.

Als je merkt dat het thuis te zwaar wordt, praat er dan ook over met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid, mentor/coach of docent. Je hoeft hier niet alleen mee rond te lopen!

Onthoud vooral dat jij belangrijk bent. Ook al lijkt het nu soms niet zo, je verdient het om gezien en gehoord te worden. Hopelijk helpt dit een beetje.

Mocht je komende tijd wat regelmatiger willen praten of je gevoelens delen, bekijk dan deze optie eens: Chat met een Buddy! | Villa Pinedo

Veel liefs en sterkte gewenst,
Iris