Hoe moet ik dat zeggen?

Ik denk dat je het gewoon moet zeggen want als je het niet doet dan blijft het zo voor je hele kinder leven maar als je het wel zegt dan word het vast onders

Beste Salena,

Wat goed dat je dit forum gevonden hebt en een vraag durft te stellen! Ik snap een beetje hoe je je voelt. Nadat mijn ouders gescheiden zijn heeft mijn vader ook een nieuwe vrouw gekregen, waar mijn zussen en ik ook niet zo goed mee overweg konden. Dit is een hele lastige situatie, want je wil je vader geen pijn doen, maar het is ook belangrijk dat jij je fijn voelt bij je vader thuis! Hierbij een paar tips waarmee je toch misschien het gesprek met je vader aan kan gaan, om aan te geven dat je je niet helemaal op je gemak voelt:

• Als je het moeilijk vindt om zo'n gesprek alleen te voeren, kun je overwegen om eerst met je moeder of een andere volwassene die je vertrouwt te praten. Ze kunnen je misschien tips geven of zelfs met je meegaan als je dat prettig vindt.

• Soms is het makkelijker om eerst op papier te zetten wat je wilt zeggen. Je kunt een brief aan je vader schrijven waarin je uitlegt hoe je je voelt en wat er precies voor zorgt dat je je zo voelt. Dit kan helpen om je gedachten op een rijtje te krijgen. Je kunt deze brief aan hem voorlezen, of als je het niet direct tegen je vader durft te zeggen, kan je hem ook de brief zelf laten lezen.

• Probeer een moment te vinden waarop je vader niet druk is, zodat jullie rustig kunnen praten. Dit kan bijvoorbeeld tijdens een wandeling zijn of op een avond wanneer er geen afleiding is

• Bereid je ook voor op dat je vader op veel verschillende manieren kan reageren. Je vader kan verrast, verdrietig, of misschien zelfs boos reageren. Probeer rustig te blijven en leg uit dat je dit zegt omdat het belangrijk voor je is en niet om hem te kwetsen. Geef hem ook de kans om het even te laten bezinken na het gesprek.

Ik hoop dat deze tips je kunnen helpen om het gesprek met je vader aan te gaan. Onthoud dat het helemaal oké is om je behoeften uit te spreken en dat je gevoelens er mogen zijn. Veel succes, Salena, je kunt dit!

Liefs,

Willemijn

Ik snap het en dat is echt niet makkelijk voor je maar ik denk dat je het wel eerlijk moet zeggen want als je het juist niet zegt dan wordt jou vader nog bozer.