Niet leuk als je ouders gaan scheiden

Hoi James, daar heb je helemaal gelijk in! Het is zeker echt niet leuk als je ouders gaan scheiden. Ik vond het vroeger ook heel stom en moest er ook veel aan denken. Fijn om te lezen dat therapie jou helpt. Mij hielp het vroeger ook echt om mijn gedachten op te schrijven in een boekje. Zo was het op papier en uit mijn hoofd! Ook zocht ik afleiding in hobby’s. Ik ging tekenen, schilderen en lezen. Dat deed ik altijd graag. En soms dan was ik ook gewoon heel verdrietig en ging ik even heel hard huilen op mijn kamer. Ook dat lucht op! Weet dat je dus niet de enige bent die zich soms slecht of vermoeid voelt. Het is heel normaal en wordt ook echt met de tijd minder, geloof mij ;).

Heel veel liefs Linde

Hey James, wat goed dat je dit met ons deelt en fijn om te horen dat je in therapie gaat. De scheiding kostte mij ook veel energie en maakte mij verdrietig, uiteindelijk heeft therapie mij ontzettend geholpen. In therapie leerde ik mijn gevoelens op te schrijven en op te schrijven wat er wel allemaal goed gaat in het leven. Dat heeft mij erg geholpen! Groetjes Gaby