Mijn vader en moeder😭

Hoi Lorenzo, wat vervelend om te horen dat je ouders veel ruzie maken. De volgende keer dat dat gebeurt zijn er een paar dingen die je kan doen. Als het mogelijk is om wat afleiding te zoeken kan dat fijn zijn: is er bijvoorbeeld een buurtkindje die je kan vragen om buiten te spelen? Of misschien kan je wel in je kamer met muziek op iets doen wat je leuk vindt. Het is ook een idee om nadat ze zijn gestopt met ruziemaken tegen je ouders te zeggen dat je het erg vervelend vindt als ze zo luidruchtig en boos doen, en of ze alsjeblieft meer rekening met jou willen houden wanneer je thuis bent. Hierbij kan je tegen je ouders zeggen wat het met je doet als zij zich zo gedragen.

Hi ik had vroeger het zelfde ( het is nu nog een beetje en gaan scheiden maar ja) wat ik altijd deet was

1 ik zette kijhard muziek op

2 of ik rende naar buiten en ging naar vriendinnen

3 en soms ging in youtube kijken met mijn koptelefoon op ( deze werkte bij mij heel goed )4 en nog een kleine extra tip ( heeft mijn buddy gegeven en bij mij werkt die best goed) is dat je een boekje pakt en daar alles in schrijft wat je zo verfeelent vind of iet anders over de scheiding want dan zet je je gevoelens een soort van op papier en soms schuurde ik het in kleine stukjes en gooide het in de prullenbak ( dit voelde altijd heel fijn🙃)

Na ja ik hoop dat je hier iets mee kumt

Groetjes victoria

Ps: sorry voor de lange brief 🫣