Gewenste verandering

Hoi anoniempje, Bedankt voor je berichtje hier op het forum. Wat een vervelende situatie :(. Ik kan me voorstellen dat je er inderdaad tegenop ziet om naar je vader te gaan, aangezien hij de hele tijd maar zielig blijft doen. Allereerst: heel positief dat je al eens hebt gezegd dat je het vervelend vindt dat je vader negatief over je moeder praatte. Dat hij daarmee is gestopt, blijkt wel dat hij naar je luisterde en dat hij jouw wens respecteerde. Daarom denk ik ook dat je best eens tegen hem kan zeggen dat je nu het idee hebt dat hij een beetje zielig doet. Dat je negatieve gevoelens hebt, als je naar hem toe gaat en dat het voornamelijk komt omdat hij steeds in een negatieve flow zit. Ik kan me naar aanleiding van jouw berichtje wel voorstellen dat hij er dan op gaat letten. Hij wil jou vast niet kwijt, dus dat zal waarschijnlijk een positieve invloed hebben op de situatie! Wat misschien ook kan helpen is dat je vraagt of je de kamer waarin je slaapt, een beetje meer van jou mag maken. Dus dat je (eventueel samen met je vader) de kamer gaat opruimen en dan dat je jouw eigen foto's aan de muur hangt en je eigen boeken in de kast. Dat je het een beetje meer gemakkelijk voor jezelf maakt, dan ben je er misschien wat liever. Stel dat je dan eens denkt: ik ben er klaar mee... Dan zit je in ieder geval in een fijne kamer. Ik hoop dat je iets aan mijn tips hebt en ik wens je veel succes! Liefs, Femke

Hallo Anoniempje, Dankjewel voor je berichtje op ons forum! Goed van je dat je jouw situatie en vraagt met ons wilt delen. Wat een vervelende en best ingewikkelde situatie.. Ik kan me voorstellen dat je het door de situatie minder fijn vindt om naar je vader te gaan. Knap van je dat je naar je vader hebt uitgesproken dat je het niet leuk vindt als hij nare dingen over jouw moeder zegt. Gelukkig is hij daar in ieder geval mee opgehouden, dit betekent dat hij wel naar je luistert en dat is in ieder geval positief! Ik kan me goed voorstellen hoe je je voelt. Ik heb zelf ook een stiefvader en een stiefbroertje. Ik kan het gelukkig heel goed met hen vinden maar jouw situatie klinkt mij bekend in de oren. Ik vond het op een bepaald moment ook niet meer fijn om naar mijn echte vader toe te gaan. Ik heb er toen voor gekozen om minder contact met hem te hebben. Dit houdt in dat ik hem maar af en toe zie en dat er geen verplichting is dat ik naar mijn vader toe moet gaan. Dit vind ik persoonlijk fijn omdat ik er ook altijd erg tegenop zag om te gaan, daar heb ik nu geen last meer van. Misschien is het een idee als je eens probeert om met je vader te gaan praten, zoals je zelf eigenlijk al zei. Vaak helpt het als je vanuit de 'ik vorm' praat. Hier bedoel ik mee dat je bijvoorbeeld kan zeggen: "Ik vind het niet fijn dat het zo rommelig en ongeregeld is, dit zorgt er voor dat ik het minder fijn vind om naar jou toe te gaan." Doordat je in de ik vorm praat, praat je vanuit jouw gevoel en dat is nooit fout! De kans dat jouw vader zich aangevallen voelt wordt hierdoor kleiner en misschien kan jouw vader zich wel voorstellen hoe je je voelt en gaat hij er iets aan veranderen. Als het gesprek niet zo verloopt zoals jij graag had gewild is het misschien een ander idee om het contact iets minder vaak te laten plaats vinden. Je kan dan aangeven dat je het belangrijk vindt dat jij er een goed gevoel bij hebt en dat je daarom wilt proberen hoe het gaat als je elkaar iets minder vaak ziet. Je kan dan bijvoorbeeld aangeven dat je het fijn wilt hebben met jouw vader en dat je wil kijken hoe dat gaat als het een tijdje iets minder vaak is zodat jij er geen naar gevoel meer bij hebt. Ik hoop dat je weet dat het er om gaat dat jij je prettig voelt bij de situatie, dat is het allerbelangrijkste! Ik snap dat het heel lastig kan zijn om erover te beginnen maar ik hoop dat je een stapje verder kan komen met mijn tips. Als je nog vragen hebt of als je eventjes wil laten weten hoe het is gegaan dan kan dat hier altijd! Heel veel succes! Lieve groetjes Nina

hey, ik heb nagedacht en ik denk dat het beter is als ik minder contact met mijn vader heb. Doordat ik slecht slaap gaat het ook slechter op school, ik haal slechte cijfers. maar ik weet echt niet hoe ik dit tegen hem moet zeggen, hij weet helemaal niks van hoe ik me voel en dat ik er mee zit :( mijn zus heeft dus bijna geen contact meer met mijn vader, dat is gekomen door een soort ruzie en ik wil niet dat dat ook bij mij gebeurt :( gr anoniempje