Mijn ouders hebben ruzie

Lieve Sanne, Super lastig hè, als ouders ruzie hebben. Vooral als ze gescheiden zijn, want dan is het meestal zo dat ze het niet zo snel weer goed maken. En daar kun jij niks aan doen. Het is niet jouw schuld dat ze ruzie maken! Ik weet niet precies wat er bij jou en jouw ouders aan de hand is, en waar ze ruzie over hebben. Maar ik heb zelf ook genoeg ervaring met gescheiden ouders die ruzie hebben. En dat kan zo lastig en verdrietig zijn... Hopelijk helpen mijn tips jou. Mijn ouders gingen scheiden toen ik 2 jaar oud was. Pas toen ik ongeveer 14 of 15 jaar oud was, begonnen mijn ouders weer gewoon aardig te zijn voor elkaar. Een hele lange tijd hadden ze vaak ruzie, soms via mij en veel over de telefoon of via smsjes of WhatsAppjes. Ik had er veel last van, en ook ik wist vaak niet wat ik ermee moest of hoe ik het kon laten stoppen. Ik heb van al die jaren wel veel geleerd. Het belangrijkste is denk ik: vertel aan je papa en mama dat hoe je je voelt als ze ruzie hebben. Soms kunnen ouders zo bezig zijn met de ruzie, dat ze niet eens doorhebben dat jij er last van hebt of er verdrietig van wordt. Als het goed is, willen je ouders niet dat jij verdrietig bent, en zullen ze naar je luisteren. Het is heel lastig om dit soort dingen hardop tegen ze te zeggen, maar het is wel belangrijk. Verder zou ik als ik jou was afleiding zoeken. Ga een leuke film kijken, of even spelen met vriendinnen/vrienden. Iets wat jou helpt om er even niet over na te denken. En wat bij mij altijd hielp: met mijn favoriete oma praten. Mijn oma begreep mij altijd super goed, en ik was vaak bij mijn opa en oma. Als ik ergens mee zat, kon ik er altijd met haar over praten. Dat luchtte meestal meteen op. Misschien heb jij ook wel een favoriete oma, opa, tante of oom waar je me kunt praten? En als laatste: je kunt bij Villa Pinedo een Buddy aanvragen. Een buddy is iemand die ook gescheiden ouders heeft en jou wil helpen. Je kunt met je buddy praten via een app op je telefoon of tablet. Je mag diegene alles vragen of zeggen! En diegene kan jou evt nog goed advies geven. Je kunt hier een buddy aanvragen: https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy Ik hoop voor je dat het ruzieën snel ophoudt. Veel sterkte Sanne! Liefs, Fabiënne

Hooooi lieve Sanne! 🌻 Als allereerste, enorm goed dat je deze vraag stelt! Ruzies zijn nooit leuk, hè.. Om eerlijk te zijn, vind ik het nog steeds nog wel eens lastig om om te gaan met ruzies. Daarom een mega mooie vraag, zodat we met z’n allen eens mee kunnen denken hoe iedereen het aanpakt! 🩷 Als er ruzie is, vind ik het fijn om er niet tussen te zitten. Daar word ik nooit blij van. Meestal ga ik dan even een soort plannetje maken: hoe ga ik deze vervelende ruzie zo oké mogelijk voor mezelf maken. Mij helpt het om bijvoorbeeld even muziek te luisteren met oordopjes in, zodat ik niks hoor. Ondertussen lekker even creatief bezig, tekenen of mijn gedachten opschrijven in een boekje. Oeh, of lekker een warme douche / bad 🛁 🧼, vind ik ook heeeerlijk om even te ontspannen in al die stress 😍Heb jij ook iets waarvan jij denkt dát helpt mij? En heb je misschien ook een juf, tante, oom, buurvrouw of iemand anders waarmee je hierover kan kletsen? Ik vond het altijd erg fijn om met mijn tante af en toe te praten 🤍 Waar ik ook aan zat te denken, je kan je bij Villa Pinedo ook inschrijven voor een buddy. Daarmee kan je dan appen! https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy Kijk dit is het linkje, wie weet is dat ook wel iets voor je!✨ Je bent super dapper en altijd welkom hier!🌸 Knuffel door het scherm heen 🫂 Esther

Lieve sanne ik snap dat dit lastig is het beste is om hier over met iemand mischien tepraten bijvoordbeeld hier bij villa pinedo! Je bent altijd welkom! ❤️ of schijf het op in een dagboekje hoe je je voelt elke dag en waneer de ruzies zijn! ❤️❤️

Liefe sanne ik kan niet echt tips geefen maar ik weet wel hoe het voelt en iedereen die op deze site zit weet hoe het voelt weet dat je mijn steun hebt!

dat is niet gemakkelijk Sanne je kan er een tekening over maken of is goed huilen

Hoi Sanne, ik herken het, je kan proberen je gevoelens op te schrijven heel veel te tekenen of een keer heel hard en goed huilen x Jade

Hoi Sanne, wat vervelend voor je dat je daarover nadenkt. JIJ bent niet verantwoordelijk voor de ruzie van je ouders.

Vertel je ouders dat je hiermee zit.

Want vaak luisteren ouders wel naar hun kind.

Hoi Sanne, wat goed dat je jezelf durft te uiten, hier op Villa Pinedo.

En natuurlijk is het ook vervelend dat je hiermee zit. Je wil vast wel wat tips:

😤 uit jezelf, dat lucht op.

😌ALS je het even niet meer weet, doe dan dit:

🚶‍♀️Wandel eventjes

🌳 ga de natuur in!

🩷🩷 Cataleya