Survivaltips nodig!

Hey Mirjam!

Super goed en dapper dat je een berichtje hier hebt achtergelaten!
Ik herken dit heel erg van toen ik net zo oud was als jij. Mijn ouders maakten ontzettend veel ruzie. Soms ook voor mijn neus, soms in een andere kamer. Dan gingen ze ontzettend hard schreeuwen en dan zat ik er naast. Soms luisterde ik, maar soms wou ik niet horen wat ze zeiden. Het deed me altijd veel pijn en ik wist vaak niet wat ik moest doen.
Heb je misschien een goede koptelefoon of oortjes?
Zo niet, zou je die misschien voor Sinterklaas of kerst kunnen vragen.
Een koptelefoon zou je veilige haven kunnen worden. Dan kan je die op doen en altijd naar iets luisteren. Al helemaal als je een noise cancelling koptelefoon hebt. Ik ging dan altijd naar mijn favoriete YouTubers kijken of muziek luisteren.
Zo zou je kunnen ontsnappen aan alle nare dingen die ze zeggen.
Ik snap heel goed dat je ze wilt horen, omdat je wilt weten waar het over gaat, maar ik zou echt aanraden om dat niet te doen. Het is niet jouw ruzie en het zou je veel pijn kunnen doen. Als kind luisterde ik ook meestal naar de ruzies, maar daar kreeg ik eigenlijk pas last van toen ik wat ouder werd.
Loop vooral naar een andere kamer, doe een koptelefoon op, ga tekenen of knutselen. Misschien kan je ook een nieuwe hobby vinden of een serie kijken die je ontzettend leuk vindt.
Je kan ook met een vriendin bellen of misschien een ander familielid.

Je kan ook een buddy aanvragen hier! Dat heb ik ook lang gehad:)
App met een Buddy | Villa Pinedo
Mijn buddy had me heel erg geholpen en was er altijd wanneer ik haar nodig had om even te praten.

Ik hoop heel erg dat je iets aan mijn tips hebt gehad! Ik weet dat ruzies heel zwaar zijn en niet leuk, maar jij komt hier doorheen! Je kan dit! <3