Delen

Hi lieve Amylynn,
Wat goed dat je deze vraag stelt! Hoe je het beste je gevoelens kan delen is voor iedereen verschillend. Sommigen vinden het fijn om te praten, anderen vinden het fijner om te schrijven of te tekenen bijvoorbeeld. Heb je al nagedacht over welke gevoelens je wil delen en met wie? Ik vond het eerder altijd fijn om te schrijven. Zo schreef ik wat ik ergens van vond of hoe ik tegen situaties aan keek. Ik schreef vaak kleine briefjes aan mijn moeder en legde het dan op haar kussen. Soms reageerde ze met een briefje terug en soms spraken we erover. En het schrijven of praten over situaties vond ik altijd toch wel fijn, ondanks dat ik het soms spannend vond om te delen. Nu vind ik het fijner om te praten, zodat ik ook mijn gevoelens kan laten zien in mijn gezichtsuitdrukking of mijn houding. Maar dat is dus voor iedereen anders en dat kan ook over de tijd veranderen, net als bij mij.

Het kan helpen om iemand op te zoeken waar je je fijn bij voelt en daar eerst je gevoelens te delen, bijvoorbeeld familie, buren, je leerkracht of vrienden? Diegene kan jou misschien wel helpen om jouw gevoelens verder te delen met anderen.
En wat ik altijd een fijne gedachte vond is dat mijn gevoelens van mij zijn. Deze voel ik en zijn nooit fout. Anderen kunnen ergens een ander gevoel bij hebben en dat is oké. Maar weet dat jouw gevoelens nooit fout zijn. Het is gewoon iets dat bij jou hoort.

Hopelijk kun je hier iets mee! Succes en een dikke knuffel voor jou! Liefs Demi

Hoi Amylyn,

Ik kan mij voorstellen dat het best lastig is om je gevoelens te delen. Vaak kan het helpen als iemand anders vragen stelt. Door op deze manier met jou in gesprek te gaan, kan het misschien wat makkelijker worden om gewoon maar te vertellen wat je dwars zit.

Heb je behoefte om het aan mensen te vertellen? Weet namelijk dat je bij Villa Pinedo ook een buddy kan aanvragen, die staan altijd voor je klaar en bij hun kun je ook je verhaal kwijt als je dat zou willen.

Ik hoop dat je hier iets aan hebt!

Groetjes Rosan.