kwijt

Lieve Sophie, Wat naar dat je je vader nooit meer mag zien! Wat ik altijd doe als ik iemand mis is mezelf afleiden of met mensen er over praten als je dat kan en wil. Ik vind het super fijn om het met mijn broertje of zus over mensen te hebben die ik mis. Als dat even niet kan leid ik mezelf af door dingen te doen die ik leuk vind en met mezelf kan doen. Zo kleur ik graag als ik heel veel aan m'n hoofd heb, ga ik YouTube filmpjes kijken of praten met vrienden over andere dingen. Mezelf afleiden is een hele goede manier om het gemis wat te laten afnemen. Het gemis van je vader zal nooit helemaal over gaan maar je leert er mee leven en dan komt het allemaal goed!

Hallo Sophie, Ik begrijp dat je je vader niet meer mag zien, dat vind ik heel erg voor jou. Ik snap dat je daar moeite mee hebt. Wat mij altijd goed helpt is om te praten met iemand over mijn gevoelens. Hierdoor voel ik mij vaak al een heel stuk opgelucht. Afleiding zoeken is vaak ook een goede oplossing, want dan denk ik even nergens aan. Maar soms vind ik het ook fijn om naar rustgevende muziek te luisteren zoals vogelgeluiden of watergeluiden. Dit zorgt ervoor dat even alle stress van mij af valt. Ik hoop dat je hier iets mee kunt. Ik wens je veel liefs, Anne