Huilen in bed

Hey lieve anoniem, Wat fijn dat je het forum hebt gevonden! Vervelend dat je je de sinds je naar de middelbare bent gegaan zo'n last hebt van de scheiding van je ouders. Hoe komt het dat je er nu ineens meer last van hebt gekregen dan voorgaande jaren? Toen mijn ouders zijn gescheiden was ik een lange tijd super verdrietig en lag ik ook vaak huilend in bed voor het slapen gaan. Het is helemaal niet erg om te huilen en dit kan zelfs opluchten! Maar het lucht eigenlijk vooral op als je fijn opgevangen wordt/goede steun krijgt als je huilt en met iemand kunt delen hoe je je voelt. Voor mij heeft het daarom ook enorm geholpen om er met iemand over te praten. Heb jij iemand met wie je fijn kunt praten over hoe je je voelt? Met vrienden, je papa, mama of misschien een lieve docent/mentor op school? Als het je fijn lijkt kun je je ook aanmelden voor het buddyprogramma van Villa Pinedo! Je wordt dan gekoppeld aan een buddy, dat is iemand die net als jij gescheiden ouders heeft en daarom super goed snapt hoe jij je voelt en wat je meemaakt. Je kan met je buddy voor een langere tijd chatten via de speciale my buddy app. Hier de link om je aan te melden: www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy Verder zeg je dat je vooral verdrietig bent omdat je het mist om iets gezelligs te doen met het gezin. Dat herken ik heel goed! Het gezinsgevoel missen vond ik denk ik een van de lastigste dingen van de scheiding, dus ik snap goed dat je je er rot door voelt. Wat mij heeft geholpen is om dit te bespreken met mijn ouders. Zo heb ik bijvoorbeeld met mijn moeder en broer afgesproken om vaker wat samen te gaan om zo een soort nieuw gezinsgevoel te creëren. Heb jij broers of zussen? En zou je dit misschien ook kunnen bespreken met (een van) je ouders? Het is natuurlijk niet precies hetzelfde als vroeger en het zal ook nog even wennen zijn, dat had ik zelf ook, maar inmiddels ben ik heel blij met hoe het nu gaat en ik hoop dat jij dit over een tijdje ook zo zal ervaren! :) Hopelijk heb ik je zo een beetje kunnen helpen! Liefs, Annika