Hoe zeg ik het?

Ik heb precies het zelfde gehad! Ik heb gebeld en later een brief gestuurd maar je kan ook altijd hulp vragen om je heen. Ik heb hulp gehad van de GGZ en hoe je het ook zegt. Je hebt gekozen uit je hart en dat moeten je ouders respecteren.

Lieve Babette, wat goed van je dat je je verhaal hier hebt gedeeld! Ik begrijp heel goed hoe je je voelt, er zijn denk ik heel veel kinderen van gescheiden ouders die zich ook zo voelen of zich zo gevoeld hebben. Ik heb met ook zo een tijdje gevoeld. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 7 was en ik ging om het weekend naar mijn vader toe met mijn zusje. Er was daar vaak spanning tussen mijn vader en mijn zusje. Elk weekend leek er wel ruzie te zijn en dat trok ik mij heel erg aan. Toen mijn zusje 12 was hebben mijn vader en zusje na een heftige ruzie besloten om elkaar even niet te zien. Het was voor hun beide toen te veel, en eigenlijk ook voor mij. Ik heb uit schuldgevoel en schaamte zelf niks gezegd, daar heb ik achteraf eigenlijk wel spijt van. Het is heel goed dat jij je grenzen wilt aangeven door een tijdje bij je moeder te gaan wonen. Voor het gesprek met je vader zou ik hem eerst vertellen hoe jij je voelt en hoe dat zo komt. Probeer hier vanuit jezelf te praten, dit kan je doen door ik-boodschappen te gebruiken. Dit klinkt misschien een beetje vaag maar dat doe je door bijvoorbeeld te zeggen: ik vind het vervelend als ..... gebeurt en dat geeft mij dit gevoel. Daarna kun je hem vertellen dat je voor nu even bij je moeder wilt wonen. Ik merk zelf dat ik het moeilijk vind om een emotioneel gesprek te hebben zonder iets op te schrijven. Vaak vergeet ik iets te zeggen dus daarom maak ik vaak een brief om voor te lezen of een klein briefje met de dingen die ik wil zeggen. Dit zorgt bij mij voor handvaten wat best fijn kan zijn tijdens een moeilijk gesprek. Daarnaast zou ik je willen aanraden om je tijd bij je moeder te gebruiken om na te denken over wat er niet zo fijn is bij je vader. Als je dan weer contact wilt opbouwen kan je dat met hem bespreken en dan kan je contact ook weer beter worden. Zo'n gesprek hebben mijn vader en zusje gehad, toen hebben ze duidelijke regels afgesproken om ruzies te voorkomen. Ik ben benieuwd wat je van de tips vindt en of ze je helpen. Groetjes, Hannah

Hoi Babette, ik snap hoe dat voelt.Ik snap dat je dat graag niet zelf aan je vader wilt vertellen. . Als ik advies mag geven zou ik met je moeder praten dan kan zij het tegen je vader zeggen. Als goede vader snapt hij het. Groetjes Julie