Help! Ouders zijn uit elkaar en het valt zwaar!

Hoi Eli, Super goed dat je een berichtje hebt geplaatst op het forum, dankjewel daarvoor! Wat vervelend dat je het gevoel hebt dat je met niemand kan praten over je gevoelens. En ook super stom dat je zoveel piekert. Ik kan me goed voorstellen hoe dat moet voelen. Zelf ben ik ook een enorme piekeraar. Toen mijn ouders gingen scheiden, piekerde ik heel veel. Over hoe het nu verder moest, over hoe iedereen zich voelde, over alles eigenlijk. Uiteindelijk hielp het mij om over mijn gevoelens te praten. Zoals je al aangeeft, doe jij dit ook. Dat vind ik super knap! Maar je zegt dat niemand je kan helpen. Je zegt niet precies met wie je al hebt gepraat, maar wellicht kan je buiten je ouders nog met iemand praten? Denk aan een vriend(in), een juf/meester of zelfs een kindercoach. Zelf heb ik ook gepraat met een kindercoach. Zij stond niet aan de kant van mijn vader of moeder, maar was er helemaal voor mij. Dat vond ik heel fijn, dus misschien kan het ook iets voor jou zijn. En natuurlijk kan je je ook aanmelden voor een eigen Buddy van Villa Pinedo (via https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/). Jouw Buddy biedt je een luisterend oor en een plek om je hart luchten. Nog een laatste tip: schrijf al je gedachten op als je piekert. Ik doe dit ook en merk dat mijn hoofd leger wordt als ik alles in mijn hoofd van me af schrijf. Het is in ieder geval al mega knap dat je probeert over je gevoelens te praten. Blijf dat vooral doen, want daardoor zal je zien dat je verdriet stukje bij beetje steeds iets minder wordt. Ook al voelt het nu misschien niet zo, uiteindelijk ben je gewend aan de nieuwe situatie en voel je je weer goed. Voor nu is het oké om niet oké te zijn <3 Als je nog vragen hebt, mag je altijd reageren op mijn bericht. Heel veel succes! Liefs, Maaike