Geen rust meer

Lieve Marit, bedankt voor je berichtje op het forum. Wat een moeilijke situatie dat je ouders aan het scheiden zijn.. Dat zorgt vast voor veel verdriet. Ik kan me goed voorstellen dat je het moeilijk vindt om je te focussen. Dat herken ik wel. Ik was al wat ouder toen mijn ouders gingen scheiden dus ik studeerde al, maar ik herken het wel dat ik steeds was afgeleid en meer aan de scheiding aan het denken was dan aan school. Wat mij altijd goed heeft geholpen, is erover praten. Ik praatte veel met mijn oma en vriendinnen over wat er allemaal speelde. Op die manier kon ik mijn hart luchten en had ik niet het gevoel er alleen voor te staan. Doordat ik bij mensen mijn verhaal kon doen, kreeg ik veel steun. Dat zorgde ik ervoor dat ik me beter kon concentreren, omdat ik wist dat er mensen waren die me wilden helpen. Een scheiding is niet niks. Daar komen heel veel veranderingen en gevoelens bij kijken en dat mag ook, dat is zelfs heel normaal. Ik zou je willen aanraden eens te kijken op deze site: https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/. Een buddy is iemand die zelf ook gescheiden ouders heeft en daardoor goed weet hoe je je voelt / kunt voelen en daarover met je kan praten. Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Ik wens je veel sterkte en liefs, Nadine

Lieve Marit, Bedankt dat jij jouw verhaal hier op het forum wilt delen. En wat een lastige situatie waar jij nu in zit. Ik snap heel goed dat jij je minder kan focussen op school als je ouders nu aan het scheiden zijn, en al helemaal als focussen normaal ook al niet gemakkelijk voor je is. Misschien dat je eens met jou ouders kan praten over het feit dat de scheiding ervoor zorgt dat jij je minder kan concentreren. Zo heb je jouw gevoel uitgesproken en kunnen zij misschien meedenken over een oplossing. Daarnaast zou je het kunnen aangeven op school. Op deze manier weten zij ook van jouw thuissituatie af, kunnen zij met jou meedenken en misschien ook wat voor jou betekenen. Voor mij persoonlijk hielp het heel erg dat wanneer ik een toetsweek had ik voor een weekje bij mijn oom en tante ging logeren. Hier kon ik namelijk in alle rust leren voor mijn toetsten. Wees vooral lief voor jezelf, je kan dat goed gebruiken in deze situatie! (maar lief voor jezelf zijn mag eigenlijk altijd want dat verdien je!) Ik wens jou alle rust toe die je nodig hebt. Veel liefs, Simone

Lieve Marit, Dankjewel voor je berichtje, goed dat je je vraag stelt op het forum! Wat vervelend dat je ouders gaan scheiden, dit is heel lastig. Zelf had ik er in het begin ook veel last van en had het invloed op mijn school. Ik had net als jij geen rust in m'n hoofd, wat focussen heel erg lastig maakt. Het hielp mij vaak om afleiding te zoeken, ik vond dat in dansen. Die paar uurtjes in de week hielpen mij m'n gedachten even 'uit' te zetten, waardoor ik me ook beter op school kon concentreren. Misschien heb jij ook een sport of hobby waardoor je even kan ontspannen. Afspreken met vrienden en vriendinnen zorgde bij mij ook vaak dat ik m'n hoofd even leeg kon maken. Daarnaast is het misschien fijn als je hier iemand over praat, dit lucht voor mij vaak wel op. Dit kan met je ouders zijn, maar ook andere familieleden, vriendinnen, een docent of iemand anders die je vertrouwt. Een buddy is hier ook heel geschikt voor, hier kan je in vertrouwen dingen aan vertellen en hij of zij weet wat jij meemaakt. Je kan voor meer info kijken op dit linkje: https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/. Ik snap heel goed dat je je hierdoor lastig op school kan concentreren. Heb je dit ook tegen je ouders gezegd? Misschien hebben ze niet in de gaten hoeveel last je ervan hebt. School is natuurlijk belangrijk, maar het is nog belangrijker dat JIJ je goed voelt en lekker in je vel zit. Ik maakte me ook altijd heel erg druk om school, maar dit is helemaal goed gekomen. Ook al lijkt het nu misschien niet zo, ik wil je heel graag meegeven dat het ook bij jou echt goed komt! Hopelijk helpt mijn berichtje een beetje. Als je ergens mee zit, twijfel vooral niet om een berichtje achter te laten op het forum! Heel veel succes en liefs, Anique