Hey lieve Liz,

Wat goed dat je een vraag stelt op het forum van Villa Pinedo, dat vind ik super dapper van je! 🫶

Ik kan me voorstellen dat het echt niet fijn is hoe je je voelt. Het is niet fijn als je ruzies tussen je ouders meemaakt. Zijn er op dit moment ook nog veel ruzies tussen je ouders of is het nu rustig?

Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 10 jaar oud was. Ook in mijn situatie was er veel ruzie wat ik als heel moeilijk heb ervaren. Zelfs nu nog steeds kan ik daar last van hebben, na 18 jaar. Ik heb zelf regelmatig last van een ‘vol hoofd’ en wat mij helpt is dan alles opschrijven in mijn notities of agenda (op mijn telefoon of gewoon op pen en papier). Op deze manier is het uit mijn hoofd en wordt het overzichtelijk voor mezelf wat ik moet doen. Misschien is dit voor jou ook een fijne manier om om te gaan met je vergeetachtigheid 🙏🏼

Lieve Liz, hopelijk heb ik je een beetje kunnen helpen met mijn bericht. Als je verder nog vragen hebt, stel ze gerust! We helpen jou met alle liefde 🤍

Liefs Lisa

Hi Liz,

Rot is dat hè, ik heb daar ook echt last van. M'n geheugen laat me soms echt in de steek of dat m'n hoofd gewoon helemaal ontploft door alles. Bij mij helpt het altijd super erg om even een stukje te gaan wandelen, het klinkt heel suf, maar daarna voel ik me altijd veel rustiger. Ik vind het ook altijd heerlijk om even te gaan sporten of om muziek te luisteren. En even alles eruit dansen en springen is ook altijd een goed idee.

En erover kletsen met vriendinnen, je opa of oma, of een fijne docent, scheelt ook altijd een hele hoop.

You got this, groetjes van Bo