Nare gevoelens

Hey!

Ik snap helemaal dat je daar niet fijn bij kan voelen, je hebt een beeld van je ouders samen en die wil je het liefst samen zien. Je mag al je gevoelens hebben en probeer het er over te hebben als het kan met je ouders bijvoorbeeld of andere mensen waar je je veilig bij voelt. Jou gevoel telt ook en vergeet dat niet!🤍

Hi! Welk gevoel voel je precies? Een schuldgevoel?

Ik had dit namelijk ook ik dacht dat het door mij kwam en dat ik t probleem was van de scheiding, probeer er met iemand over te praten zodat ze je die bevestiging kunnen geven dat het niet aan jou of jij uberhuapt het probleem was!

Hoi Hayley,

Wat ontzettend goed van je dat je het Forum van Villa Pinedo hebt gevonden en wat vervelend dat je ouders zijn gescheiden. Het is helemaal normaal dat je je hier naar door voelt? Wat voel je precies?

Voel je je schuldig? Dat had ik ook toen mijn ouders uit elkaar gingen. Ik had het idee dat het mijn schuld was dat ze gingen scheiden, maar weet dat dit je je echt niet schuldig hoeft te voelen, omdat jij niet verantwoordelijk is voor de gevoelens die je ouders naar elkaar hebben.

Voel je je verdrietig? Ook dit is heel erg normaal! Je ouders zijn natuurlijk al je hele leven bij elkaar en ineens niet meer. Dit brengt veel veranderingen met zich mee, dus dat is ook heel verdrietig.

Voel je je boos? Weet dat ook dit mag. Bij mij kwam de scheiding puur vanuit mijn vader, dus ik was eerst echt boos op papa omdat hij dit mijn moeder en mij aandeed, maar weet ook dat boosheid ook een emotie is die vanzelf wel weer iets zakt.

Wat helpt is om dingen te doen die je leuk vind. Heb je hobby's, zit je op een sport? Praat ook vooral met mensen en spreek je gevoel uit. Mocht je dit moeilijk vinden, dan kun je ook altijd een buddy aanvragen via Villa Pinedo!

Heel veel sterkte lieverd!