Boos

Lieve Otto

Dit is helemaal niet gek dit is heel normaal. Ik snap het gevoel. Mijn tips voor jou:

1. even afleiding zoeken (boek lezen game tekenen)

2. even in je hoofd lekker schreeuwen

3. veel praten met andere helpt echt

Hey Otto!

Ik snap je helemaal, ik voelde mij ook vaak boos en verdrietig na de scheiding. Het is oké om je zo te voelen en ik ben blij dat je Villa Pinedo hebt gevonden om deze gevoelens te delen! Ik heb ook wel eens boos gedaan tegen iemand die eigenlijk niks met de situatie te maken had. Ik voelde mij daarna altijd best schuldig. Ik heb toen een keer een kaartje geschreven met sorry en een kleine uitleg waarom ik boos was, dat dat niets met hem/haar te maken had. Diegene begreep het toen gelukkig en was er voor mij als ik het moeilijk had.

Misschien kun je, als je merkt dat je boos wordt, een vel papier pakken en daar keihard op tekenen. Dat deed ik wel eens! Of keihard gillen als er niemand bij was. Dat kan best opluchten! Maar wat nog beter hielp was praten met iemand over wat er bij mij dwars zat. Heb jij een fijne juf of meester op school die je vertrouwt? Misschien kun je vertellen wat er met jou gebeurd als je over de scheiding nadenkt. Wie weet kan hij of zij jou dan helpen met wat jij op dat moment nodig hebt. 💙

Liefs, Kiki