Logo Villa pinedo small
Logo Villa pinedo small

Te veel in je hoofd

carlijn, 13 jaar

Gedachten en gevoelensOp schoolSteun
hoii ik heb dus gescheiden ouders sinds mn 5de alleen mijn vader doet mij fysiek maar ook in woorden pijn. ik wil nu een stuk mider naar hem toe. ik ben al 3 maanden niet naar hem toe geweest en heb aan komende maandag een gesprek met hem. ik heb best veel toetsen de laatste tijd alleen ik kan me zelf echt niet concentren. ik krijg bij alles wat met mijn vader te maken heeft een beeld weer in mn hoofd bijv dat hij mijn moeder schopte. ik weet dus echt niet wat ik moet doen om nog wel te kunnen leren en op te letten in de les. heeft iemand tips?
OF

Reacties (7)

Britt

22 jaar

ongeveer 1 jaar geleden

Lieve jij,
Bedankt voor jouw vraag op het forum en wat fijn dat je ons gevonden hebt! Je schrijft dat je vader je fysiek en in woorden pijn doet. Ik kan mij voorstellen dat dit een lastige situatie voor je is. Ik wil je laten weten dat je vraag goed is aangekomen en dat je niet alleen bent.
Onze Buddy’s gaan hun best doen om jou zo snel mogelijk een luisterend oor te bieden en jou te steunen in deze situatie, maar voor nu wil ik jou alvast een aantal websites geven waar je in de tussentijd misschien iets aan hebt:
https://www.kindertelefoon.nl/
https://veiligthuis.nl/

Ik ga er vanuit dat je snel reacties krijgt van onze lieve Buddy’s en andere kinderen en jongeren met gescheiden ouders!
Dikke knuffel en liefs,
Britt van Team Villa Pinedo❤️

0

Carly

28 jaar

ongeveer 1 jaar geleden

Hi Carlijn,

Pfoe jeetje, wat een vervelende situatie. Je wil je gewoon op school kunnen concentreren en niet dit er ook nog bij hebben..

Knap dat je hebt aangegeven dat je minder naar je vader toewil. Ik heb dat ook op jonge leeftijd (ik was 9) besloten, onder andere omdat mijn vader mij ook pijn heeft gedaan en ik me er niet fijn bij voelde om daar te zijn. Mijn moeder is toen met mij naar een kindercoach/psycholoog gegaan, zodat ik beter kon leren omgaan met al mijn gedachtes en een keuze heb durven maken om hem niet meer te zien. Misschien is dat ook iets wat jou kan helpen.

Hoe is het bij je moeder thuis? Voel je je daar veilig en heb je jouw gedachten met haar kunnen bespreken? Misschien kan je ook met haar bespreken of het fijn is om dit ook in het gesprek met je vader te delen (alleen als jij dat wil natuurlijk). Heel vaak helpt het al om het te delen en erover te praten (zoals je nu ook hier doet, super goed!).

Stuur vooral nog een bericht als je nog iets wil vragen of delen.

Je hoeft het niet alleen te doen! Liefs, Carly

0

Willemijn

13 jaar

ongeveer 1 jaar geleden

Hoi Carlijn

Ten eerste, wat erg voor je.

Maar hier hebben meer mensen last van dan je denkt. Misschien kun je tegen je mentor of een andere leerkracht die je vertrouwt zeggen wat er gaande is en dan kunnen ze je misschien helpen of dat je even geen toetsen hoeft te maken totdat het minder erg is?

Ik ben zelf ook fysiek behandeld (laten we maar zeggen) door mijn vader en erover praten met mijn mentor hiep heel erg. Ik voel me nu veel beter.

Met hopelijk helpende groet willemijn

0

Dex

10 jaar

ongeveer 1 jaar geleden

Ik snap het

0

Feline

12 jaar

ongeveer 1 jaar geleden

Heyyyy

Ik heb hier zelf niet mee te maken alleen ik las dit en ik dacht van dit is niet fijn hopelijk kan je het tegen iemand zeggen die je vertrouwt😊 misschien tegen je moeder of opa en oma maar ik hoop dat je er niet te erg mee zit en misschien kan je het tegen je mentor of leraar zeggen dat je je iets minder goed kan concentreren en dat zullen ze echt wel snappen en onthoud jij doet niks verkeerd je vader is hier het probleem Niet jij

0

Tuomas

9 jaar

ongeveer 1 jaar geleden

Meschien moet je een brief naar de rechter sturen???

0

Lieke

13 jaar

12 maanden geleden

He carlijn

Dat is echt vreselijk mijn ouders zijn ook gescheiden maar mijn vader is niet zo ik heb een hele lieve stiefmoeder en mijn vader woonde z’n 8 met haar samen en nu gaan zij ook scheiden ik kan bij na nergens meer aan denken de woorden als gaat veranderen, wat nu, ik wil mijn stiefmoeder niet kwijt, en mijn zusjes of zij er wat van merken ík heb ADD of wat jij misschien beter kent ADHD ik vind concentreren zo zo al lastig misschien helpt het om dan gewoon even voor uit te staren misschien helpt het om te denken aan wat je voor leuks gaat doen. Ik probeer me altijd als ik te veel in mijn hoofd heb aan een ukelele spelende Chihuahua voor te stellen met een groen rokje aan iets grappigs misschien helpt dat.

Onthoud alleen dit zinnetje voor als je het lastig hebt. Alles komt goed ook als het niet goed komt.

Gr Lieke

0

📝 Geef zelf antwoord op deze vraag

Deel hier jouw ervaring, tips en adviezen!

respond to letter