Hoi hoi Lana. Wat goed dat je deze plek hebt gevonden. Wat vervelend om te horen dat je ouders nu een half jaar gescheiden zijn, ik kan me goed herinderen hoe dat bij mij was ik was ook erg verdrietig. Me ouders die zagen dat wel dus had ook veel hulp gekregen omdat ik zelf geen plekje had kunnen geven. Ik had psychologie gehad en een andere weerbaarheids training waar nog 5 andere kinderen van mijn leeftijd zaten met gescheiden ouders, het hielp voor even wel, maar uiteindelijk zat ik er weer mee. Toen haf me psycholoog me villa pinedo aangeboden om een buddy te krijgen en daar kon ik alles kwijt en het heeft me goed geholpen. Wat ook zeker kan helpen is afleiding gewoon lekker je eigen leven leven en dingen leren en je doelen achterna gaan. Wat je zeker niet moet vergeten is dat het niet jou schuld is en ook niet jou verantwoordelijkheid is.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt

Groetjes Tim.

Hoi Lana!

Ik begrijp dat je erg verdrietig bent dat was ik ook toen ik hoorde dat mijn ouders gingen scheiden

Het is nu 2 jaar geleden en zelfs ik vind het af en toe nog best lastig

Tip voor jou:

1. Weet dat het niet jou schuld is

2. Praat met mensen over je gevoelens

3. Zet lekker muziek op zing lekker hard mee en vergeet de wereld om je heen

4. Ga een boek lezen

Groetjes Elin

Probeer gewoon leuke dingen te doen en er minder aan te denken het kan soms moeilijk zijn maar uiteindelijk komt het wel goed

Hoi Lana, het is helemaal okay om verdrietig te zijn over de scheiding van je ouders. Je hoeft je verdriet niet weg te stoppen. Juist als je het verdriet er ook laat zijn, wordt het na een tijd minder zwaar. Naast de tips die al genoemd zijn kan het ook helpen om je gedachtes op te schrijven. Bijvoorbeeld in een dagboek. Dat kan heel erg opluchten.

Hoi lana. Wat ik altijd doe als ik verdrietig ben is mijn gevoelens opschrijven of een gedicht maken.

Hoi

Wat stom dat je ouders zijn gaan scheiden. Vaak als ik verdrietig ben dan praat ik met iemand. Zoals met mijn ouders. Daarna voel ik me altijd een stuk beter. Ik hoop dat dit bij jou ook helpt. Heel veel succes.

Doei!

Hé lana

Mijn ouders zijn gescheiden toen mijn broertje een paar maanden was, ik was toen 5.

Mijn moeder stuurde me naar een groep de dappere dino's toen ik 7 of 8 was. Je zit daar met een paar andere kinderen met ook gescheiden ouders, Je doet spelletjes en praat met elkaar er is ook een handpop Rex de Dino die heeft ook gescheiden ouders. Naar mijn idee hielp het niet maar volgens mijn moeder heeft het wel geholpen, maar het was wel gezellig.

Groetjes!😁😁😁

Hey! Ik snap je helemaal! Toen mijn ouders een half jaar gescheiden waren sprak ik veel af bij vriendinnen, het is nu 4 en een half jaar verder en ben er nogsteeds niet aan gewend! Dus het is heel normaal, als ik verdrietig ben ga ik naar mijn kamer en app ik met me beste vriendin (haar ouders zijn ook gescheiden) en zij maakt altijd grapjes en voel me dan veel beter! Rust is heel belangrijk vaak komt het in de avond heel erg, als ik dat heb lees ik altijd, dat haalt me gedachten weg en dan zit ik in dat verhaal, ik lees tot ik heel moe ben en ga dan slapen zodat ik er niet meer aan denk! Maar ja gedachten wegstoppen moet je nooit doen! Gewoon erover praten je ouders snappen het heus wel