Moeite met de scheiding en mijn gevoelens

Hoi lieve Simran,

Weet dat deze discussies komen uit liefde. Het betekent dat je er nog steeds om geeft. Wees zeker niet te streng voor jezelf en laat jezelf deze gevoelens voelen.

Het is oké om te huilen, meer dan oké zelfs. Zo kun je deze gevoelens goed uitten en verwerken.

Onthoud dat je moeder zeker van je houdt en dat je dit onderwerp eventueel aan haar kunt vertellen, zij weet het beste (op jezelf na) hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

Groetjes Sara

Hey Simran, stom is dat he, dat er zoveel gevoelens en emoties komen kijken bij een scheiding en dat je spontaan niet meer weet wat je moet doen. Ik herken het helemaal! Weet in ieder geval dat dat helemaal oké is en dat het ook hartstikke normaal is dat het er allemaal uitkomt. Het is niet niets zo'n scheiding en het blijft iets lastigs. Het hielp mij altijd om te proberen m'n gedachtes een beetje af te leiden, bijvoorbeeld door iets actiefs te gaan doen, muziek te luisteren of door YouTube te kijken. Dan ben je echt even met iets anders bezig en voel je je iets chiller. Het kan ook helpen om eerlijk te zijn naar je moeder toe en met haar te kletsen over dat je het moeilijk vindt en helemaal geen ruzie wil. Ze begrijpt je vast en vind het waarschijnlijk alleen maar fijn dat je dit met haar deelt.

Heel veel succes!! Groetjes van Bo

ik herken het zelf ook, meestal schrijf ik op een papiertje hoe ik me der bij over voel en als je gaat huilen dat is helemaal normaal of denk aan positieve dingen wat je in het verleden heb gedaan dat vrolijk je meer op.

groetjes,

Lara