Band vader versterken

Hey Fleur, Wat fijn dat je deze vraag op het Forum van Villa Pinedo stelt. Wat vervelend dat je zo last hebt van stress op school. :( En goed dat je ook vertelt dat je de band met je vader wilt versterken. Ik herken heel erg het hebben van stress op school, en ook wel een beetje dat ik de band met mijn vader sterker wilde maken. Toen ik ongeveer jouw leeftijd had, had ik mijn vader wat minder gezien en wilde ik dat de band weer beter werd. Ik besloot vaker naar hem toe te gaan en extra dingen met hem te doen. Bijvoorbeeld door af te spreken en samen iets leuks te gaan doen. Hoe is de band met jouw vader nu en hoe zou jij willen dat jullie band zou zijn? :) Als je een beeld hebt van wat je het liefste wilt, kun je misschien wat makkelijker je behoeftes bij je vader aangeven. Of misschien is er iemand die met jou kan meedenken hierover? Stress op school kan heel lastig zijn! Ik had soms heel veel schoolwerk en dan stress over het schoolwerk, waardoor mijn hoofd heel vol werd. Hoe merk jij dat je stress krijgt? :) Toen ik last kreeg van de stress keek ik naar twee dingen om het beter te maken. 1) Waar komt de stress vandaan? En kan er iets veranderen waardoor het beter wordt? Bijvoorbeeld met een mentor of juf/meester praten over hoeveel schoolwerk er is. 2) Kan proberen dat ik de stress wat minder maak? Dus bijvoorbeeld door rustige muziek te luisteren, genoeg pauzes te nemen, en ga zo maar door. Is er iets waarvan jij weet dat je rustig wordt? Misschien hebben deze tips jou een beetje geholpen. Wist je dat je ook een Buddy kunt aanvragen bij Villa Pinedo? Jouw Buddy heeft ook gescheiden ouders en je kunt dan langer met elkaar kletsen. Heel veel succes in deze tijd lieve Fleur. Je bent niet alleen. ❤️ Knuffel en liefs, Lisa

ik precies hetzelfde

He Fleur ik herken hett ik ben weinig bij mijn vader maar wil wel een sterkere band ik vind het moeilijk om te zeggen. Mijn tips: spelletjes doen,op de bank/stoelen tv kijken en praten. Ik heb het ook erg moeilijk op school ook beh ik toetsweek helpt er ook niet bij. Ik praat er wel over op school dat helpt redelijk maar ook niet helemaal. Toen ik hoorde van deze app was ik blij. Ik zit er voor de eerste keer op maar herken het helemaal wat je zegt. Ik heb moeite iemand die mij helpt gaat weg, een andere hulp is gestopt, ik voel mij niet thuis bij mijn vader, mijn vader praat vervelend over anderen, hij schreeuwt tegen mij en mij zus en veel discussies. Mijn tips: veel praten, je hobby zoeken en doen, praten met een buddy, leuke dingen doen en vooral doorzetten. Ik hoop dat je er wat aan had. Knuffels en veel liefs Anouk❤.