Kant kiezen

Hallo, Bedankt voor je bericht. Wat vervelend voor je, dat je ouders gaan scheiden en dat je daardoor verdrietig bent. Het is nooit leuk als ouders gaan scheiden. Maar na een tijdje went de situatie wel. Bespreek met je ouders wat je op moment nodig hebt en praat over je gevoelens. Je zou daarnaast ook met je vrienden leuke dingen kunnen gaan doen, zodat je je verdriet wat meer loslaat. Veel liefs toegewenst. Anne

Beste anoniem, Ik herinner het me nog als de dag van gisteren. Dat nieuws sloeg in als een bom inderdaad. Het voelt als een klap in je gezicht. Wat mij sowieso erg heeft geholpen, is het uiten van emoties. Ik ging eerst alles opkroppen. En dat kwam er dan pas uit als ik uitging. Dan dronk ik meer, ging ik roken en had ik vaker ruzie. Gewoon omdat ik niet lekker in m'n fel zat en niet wist hoe ik met m'n gevoelens om moest gaan;-) Je moet ze uiten, je moet het kwijt. Dit kun je doen door veel te luisteren naar favoriete muziek. Liedjes zorgen er vaak voor dat je emoties uit (positief en negatief, vrolijk of boos en verdrietig). Ook kun je je emoties en mening opschrijven in een brief. Die brief kun je aan je ouders geven, zodat zij met dingen rekening kunnen houden, maar je kan de brief ook zelf houden. Als je het dan later terugleest, zie je hoe je langzaam de scheiding weet te verwerken. Verder is het altijd goed om wel afleiding te blijven zoeken. Zoek steun bij vrienden of vriendinnen, blijf ook lachen en meedoen aan gezellige dingen. Doe wat je leuk vindt, zoals een sport of een speciale hobby. Probeer je emoties om te zetten in positieve energie om iets moois te bereiken, om een prestatie te leveren op school, op de sportclub of samen met een goede vriendin;-) Ten slotte is het goed om te blijven communiceren met je ouders. Vertel hun wat je dwarszit. Ouders zitten ook in een lastige situatie en vergeten soms rekening te houden met de gevoelens van het kind. Zie het als een soort reminder of een kleine wake-up call die goed bedoeld is en uiteindelijk fijn is voor jullie allemaal. Veel sterkte gewenst! Een scheiding is niet leuk. Soms is het wel beter, en je wordt er echt sterker van. Geloof me maar:-) Groeten, Yannick La Gordt Dillié

Hallo anoniem, Wat vervelend voor jou dat jouw ouders gaan scheiden. Dat is natuurlijk niet niets! Het is heel gewoon dat je hierom moet huilen. Er komt hierdoor een grote verandering in jouw leven en dat is best wel moeilijk, dus dat je daaraan moet wennen is heel gewoon. Ik zou proberen om zoveel mogelijk tegen jouw ouders open te zijn over jouw gevoelens zoals jij die op dit moment ervaart. Jouw ouders zullen het vast ook heel prettig vinden om te ervaren hoe jij met de situatie omgaat. Ook zou je kunnen proberen om aan te geven aan jouw ouders dat je het niet zo fijn vindt dat ze zoveel ruzie maken en dat jij het fijn zou vinden dat ze dit niet doen waar jij bij bent. Het is ook heel vervelend dat je deze ruzies moet meemaken. Ik vind het zelf ook heel vervelend als mijn moeder en haar vriend bijvoorbeeld ruzie hebben. Meestal ga ik dan zelf muziek luisteren met oortjes in, zodat ik in ieders geval niet hoor waar ze het over hebben, dit helpt voor mijzelf heel erg goed. Heel veel succes en sterkte met de nieuwe situatie. Het wennen hieraan heeft best wel tijd nodig, maar ik weet zeker dat het jou gaat lukken om een goede nieuwe start te maken. Groetjes, Aron

Hey, Ik weet nu sinds een paar weken dat m'n ouders gaan scheiden. Ik snap heel goed dat je het moeilijk vind om een kant te kiezen, is er geen optie mogelijk dat je bij beide kan wonen? Als die er niet is zal ik het er als ik jou was gewoon heel eerlijk met je ouders over hebben. Het is heel eng maar uiteindelijk lucht het op. Sterkte xx