Heeft iemand tips???

Hee Alexis,

Wat goed dat je deze vraag stelt. Ik vond de wisseldagen ook altijd verschrikkelijk. Vaak moest ik veel huilen en ging ik heel snel ademhalen. Dus heel herkenbaar!!!

Als ik puur naar het praktische kijk vond ik het heel fijn om een lijstje te maken met alle spullen die ik in mijn koffer moest stoppen. Zo kon ik het lijstje afwerken en wist ik dat ik niks vergeten was. Dit gaf mij wat meer rust in mijn hoofd. Daarnaast vond ik het altijd heel fijn om muziek te luisteren als ik mijn spullen inging pakken en dan ook gewoon te huilen. Dan liet ik de tranen gewoon lopen want dat kan soms best opluchten. Misschien kan je opzoek naar een soort gelijk iets als muziek, waarbij je je emoties en verdriet helemaal mag omarmen.

Sterke Alexis en weet dat jij hier doorheen komt <3!!

Veel liefs

Lieve Alexis,

Wat super vervelend om te lezen dat je zo'n verdriet hebt van de scheiding. Weet dat dat helemaal niet gek is en daar zeker niet alleen in bent. Die tranen heb ik ook gehad met wisseldagen toen ik elf was. Die dagen vond ik altijd het meest ingewikkeld, omdat het dan nog duidelijker werd dat mijn ouders gescheiden waren. Heb jij dat ook zo? Of voel jij je ergens anders verdrietig over? Dat kan natuurlijk ook.

Wat mij hielp om de wisseldagen iets makkelijker te maken, is foto's meenemen. Dan had ik altijd de andere ouder bij me en op de foto was ons hele gezin nog compleet. Dat vond ik fijn om aan terug te denken. Soms zei ik het ook tegen m'n ouders dat ik het lastig vond en konden we er over praten of juist nog even gezellig een spelletje doen of een film samen kijken zodat we nog een beetje extra tijd hadden samen. Heb jij iets dat je graag zou willen doen voor je gaat wisselen?

En met een jonger broertje heb ik ook ervaring. Ik weet nog dat ik ook dacht dat mama ons niet gelijk behandelde. Ik vond ook altijd dat hij meer mocht dan ik. Dat heb ik toen in een brief aan mijn moeder geschreven. Mijn moeder schreef me toen terug dat ik al ouder was en veel meer zelf kon. Misschien kun je dit ook een keer met je moeder bespreken of het opschrijven als je dat fijner vindt.

Heel veel succes kanjer, weet dat je dit niet alleen hoeft te doen. Mocht je nog vragen hebben, gewoon stellen. Heel goed van jou!

Liefs,

Demi

lieve Alexis,

mijn ouders zijn ook al 7 jaar gescheiden bij mijn vader heb ik ook vorig jaar zomervakantie echt niet leuk gehad.

En ik weet denk ik wat je kan doen je kan vragen of je iets met je moeder van doen.

Liefs Bram [: <3