Meer durven praten

Hoi lieve Nina, Wat knap dat je een berichtje hebt geplaatst op het forum. Wist je dat je met een buddy kunt praten via Villa Pinedo? Deze gesprekken zijn anoniem en hier kun je jouw verhaal kwijt. Misschien dat je hierdoor meer durft te praten? Groetjes, Ruanne

het is erg moeilijk om mensen te vertrouwen daar heb ik soms ook nog last van maar probeer gewoon een gesprek te beginnen met iemand en vertel gewoon precies hoe jij je voelt. maar ik zou eerst beginnen met een familie lid die je echt vertrouwd. dan kan je steeds meer uitbreiden en naar andere mensen. misschien zelfs met je mentor of juf/meester

• Iemand opzoeken die ik echt vertrouw en daar mijn verhaal aan vertellen
• Soms is het makkelijker om iets op te schrijven in plaats van iets te zeggen. Daarom heb ik eerder wel eens een brief geschreven aan mijn moeder, zo kon ik haar vertellen hoe ik mij voelde
• Bij Villa Pinedo kun je je ook aanmelden voor een Buddy, dan kun je via een app chatten. Dit kan ook een fijne manier zijn om op afstand met iemand te chatten, zonder dat je die persoon kent. Meer informatie hierover kun je hier vinden: https://www.villapinedo.nl/informatie-over-buddy/
• Weet je hoe het komt dat je het lastiger vind om te praten? Als je dat weet, helpt het misschien om hier met anderen over te hebben? Best veel mensen vinden het spannend om te praten, dus wie weet hebben mensen uit jouw omgeving ook tips voor je? :)

Probeer eerst tegen je vriendinnen meer te praten en dan pas verder dan heb je een rustige opstart!

Zeg tegen je vader / moeder of verzorger : Hey ik vind dat ik wel wat vaker zou willen meepraten. Probeer zelf heel kalm te blijfen dat helpt❤️.