Blijft dit zo?

Hey Maaike, wat vervelend om te horen dat je je vaak gestrest voelt en veel piekert. Ik ben ook echt een piekeraar en kan dan vaak niet slapen. Ik herken de situatie die je beschrijft heel erg. Mijn ouders zijn al een jaar uitelkaar en wisselen elkaar ook om de week af, ik blijf dus de hele tijd in ons oude huis. Ik vond het heel gek en ook wel stom dat ik nu elke week met een andere ouder samenwoonde, omdat ik gewend was om altijd met z'n alle te zijn. Bij mij begon dit na een tijdje wel te wennen gelukkig. Als je met veel vragen in je hoofd zit over de scheiding en daar over piekert kan je die misschien stellen aan je vader of je moeder? Dit kan je iets meer rust geven en ervoor zorgen dat je je minder gestrest voelt. Je kan je gedachten ook van je afschrijven zodat je er minder mee in je hoofd zit. Het is in ieder geval heel normaal dat je moet wennen aan alles wat er nu gebeurd. Ik hoop dat je iets hebt gehad aan mijn berichtje en laat het vooral weten als je nog meer vragen hebt! Liselot

Lieve Maaike, Wat fijn dat je je weg naar het forum hebt gevonden en deze vraagt hier stelt, want ik weet zeker dat heel veel andere zich dit afvragen. Ik vind het vervelend om te horen dat je best veel piekert en gestresst bent door de situatie waar je nu in zit. Ik had hier vroeger ook heel erg last van en dan sliep ik ook best slecht, waardoor ik overdag niet veel energie had. Misschien dat jij dit ook herkent? Ik wil je even laten weten vanuit mijn ervaring dat dit gevoel niet voor altijd blijft. Tuurlijk zullen je ouders waarschijnlijk niet meer samen zijn, maar je leert er wel steeds beter mee om te gaan uiteindelijk waardoor dat gevoel van gepieker en gestrest minder wordt. Het heeft vooral de tijd nodig om je 'nieuwe' leven vorm te geven zodat jij je weer fijn kan voelen. Geef het ook vooral de tijd, want het verschilt ook altijd per persoon hoelang je hiervoor nodig hebt. Mij heeft het altijd heel erg geholpen om met vriendinnen te praten die ook gescheiden ouders hebben, hierdoor voelde ik me heel erg begrepen. Het kan ook een optie zijn om je gevoelens van je af te schrijven, zodat je er in ieder geval niet blijft zitten! Heb jij ook iemand waar je goed mee kan praten? Ik hoop dat je wat hebt aan mijn tips en weet dat je altijd bij ons terecht kan! Liefs Nicky