Hey lieve Nynke,

Wat goed dat je het forum van Villa Pinedo hebt gevonden! Ik kan me heel erg goed voorstellen dat je de gedachte hebt dat jij het hebt gedaan. Ik denk zelfs dat bijna iedereen met gescheiden ouders dit wel eens denkt. Ik heb het zelf in het begin ook wel eens gedacht. Ik was 14 toen mijn ouders gingen scheiden en ik vond het ook heel erg verwarrend. Ik weet natuurlijk niet precies de reden waarom jij denkt dat jij het hebt gedaan, maar ik kan je een ding verzekeren: het is niet jouw schuld! Voor mij hielp het heel erg door er over te praten met andere mensen die ook gescheiden ouders hebben. Bij Villa Pinedo kennen we dit allemaal maar al te goed. Het is een hele lastige gedachte, maar voor mij helpt er over praten met andere dus echt heel erg goed! Wist je dat je bij Villa Pinedo ook met een Buddy kan kletsen als je dat fijn vind? Als je op het linkje klikt kan je er over lezen! https://www.villapinedo.nl/ik-wil-een-buddy/. Ik hoop dat ik je een beetje heb kunnen helpen en weet dat je bij Villa Pinedo altijd welkom bent!

Liefs,

Dieuwke

Hee Nynke, Wat fijn dat je je vraag stelt en wat dapper dat je hiervoor hulp zoekt. Als ik je goed begrijp zijn er een hoop gedachten die in je hoofd spelen? Ik kan mij voorstellen dat de gedachte dat jij het hebt gedaan een hele vervelende gedachte is. Ik heb deze gedachten vroeger ook wel eens gehad en dit was niet makkelijk.

Het is niet gek dat er allemaal verschillende gedachten in je hoofd aanwezig zijn. Gedachten zijn er de hele dag, leuke en minder leuke gedachten. Helaas overheersen nu je minder leuke gedachten. Het is goed om naar iemand in je omgeving toe te gaan om te bespreken wat je dwars zit. Het is goed om hier open over te praten met iemand in je omgeving waar jij je fijn bij voelt. Dit hoeft niet bij je papa of mama te zijn. Misschien heb je een hele goede band met je opa, oma of je juf op school. Of de moeder van een goed vriendinnetje. Ik weet zeker dat wie je ook kiest, als het voor jou goed voelt, dan maak je de juiste keuze!

Het is niet makkelijk om op iemand af te stappen en om te vragen of iemand tijd voor je heeft. Zeker als je weet dat je emotioneel kan worden. Dit is niet gek en hier hoef je je niet voor te schamen. Je hebt al een hele goede stap gezet door het hier te benoemen, ik ben trots op je! Het is niet makkelijk om zelf van deze gedachten af te komen. Daar is helaas geen makkelijke wiskundesom voor. Kom je er niet uit? Dan hoor ik het wel!

Groetjes, Joren

Hey lieve Nynke, het is een kleine kans dat het door jou komt. Meestal gaan je ouders scheiden omdat ze dan niet meer van elkaar houden, dusss dat betekend niet dat ze niet van jouw houden dus dan is het een kleine kans dat het door jouw komt! vraag het anders aan je ouders waarom ze nou eigenlijk zijn gaan scheiden! je kan altijd nog vragen of het misschien door jouw komt! Als de gedachtes daar na misschien toch niet verminderd zijn dan zou het miss helpen om een buddy te nemen..!