Bibi (11) in

Wat kan ik doen om die gedachten rustig te krijgen?

Hoi.
Ik heb al heel lang moeite met inslapen. Dat komt doordat mijn hoofd er vol zit met prikkels en gedachten, waaronder die van de scheiding. Wat kan ik doen om die gedachten soort rustig te krijgen?

Op de hoogte blijven
Laat het mij weten wanneer er
guest

2 Reacties
nieuwste
oudste meest gestemd
Inline Feedbacks
View all comments
Asmara
1 maand geleden

Hey lieve Bibi, Wat goed dat je Villa Pinedo hebt gevonden om je vraag te stellen. Wat vervelend dat je hoofd vol zit met prikkels en gedachten, en dat je daarnaast met moeite in slaap kunt vallen. Heb je iemand in je omgeving met wie je jouw gedachten en prikkels kunt delen? Voor mij hielp het om te weten dat er iemand voor me was. Ik vertelde ook altijd aan diegene wat mijn behoeftes waren. Dus ik had een tijdje iemand die me af en toe een bericht stuurde met hoe het gaat of een welterusten. Nog een ander idee… Lees verder »

Bibi
1 maand geleden
Reply to  Asmara

Dankje wel voor de tips