Hoi allemaal,
mijn ouders zijn ongeveer 6 jaar geleden gescheiden. Ik woonde altijd de ene week bij mijn vader en de andere week bij mijn moeder.
Ik woon sinds ongeveer 7 maanden bij mijn moeder omdat de thuissituatie bij mijn vader erg slecht was. Ik heb heel veel moeite om hem te vertrouwen, vertrouwen terug krijgen heeft nou eenmaal tijd nodig.
Maar nu ik het contact met mijn vader weer heel langzaam aan het opbouwen ben, krijg ik steeds flashbacks.
Als ik met hem afspreek moet ik steeds denken aan momenten dat hij mij mentaal en fysiek pijn deed.
Ik vind het zelf heel belangrijk om mensen kansen te geven, en ik heb het hem ook deels vergeven, maar ik heb niet echt controle over die flashbacks.
Heeft iemand tips?
Alvast bedankt!